女性朋友们在分娩后，基本都会给孩子吃母乳，这能让宝宝得到更多营养物质，并且还可以输送抗体，从而让孩子减少患病。有很多宝妈的乳腺管会出现堵塞的现象，这就应该及时的疏通了。那么，如何让乳腺管疏通呢？
哺乳期女性的乳腺管堵塞，需要多让宝宝吸吮。通常在产妇乳腺管堵塞不是很严重的时候，只要让孩子多吸吮，就能让乳腺管畅通。因为宝宝在吃奶时，吮吸的力量也是比较大的。另外，宝妈还可以使用吸奶器。
乳腺管堵塞是很常见的问题，这时宝妈可以对乳房进行按摩，这就有助于乳腺的畅通。但是在进行按摩时，不能够用力过猛。另外，大家还可进行热敷，尤其是在热敷之后按摩，疏通乳腺的效果更好，而且还能够缓疼痛。
一般在乳腺管堵塞时，大多会伴有胀痛症状，这是奶液无法排出导致的。在女性疏通乳腺的同时，还需要注意饮食，这时候不能吃下奶的食物，以免奶水大量分泌后，引发乳腺不适症状。大家还要避免吃油腻的食物，否则可能会让奶水含油量增加，使乳腺管堵塞加重。