一般女性在没有结婚之前，通常是以自我为中心，但是成年以后直到结婚生完宝宝后会把所有的精力都放在孩子身上，可能会出现不分昼夜地照看宝宝的衣食住行，以及孩子的情绪，对自己的饮食不加照顾可能会出现问题，小腹胀口苦是怎么了？
小腹出现胀口苦的宝妈通常是精神压力较大或者是长期熬夜导致，也有可能是近期使用了刺激性的东西或者处在二手烟的环境下引起，日常可以多食用新鲜的水果蔬菜以及容易消化的食物，以免引起消化不良，同时避免去人多复杂的区域，避免受到刺激。
女性小腹胀口苦严重很有可能导致出现胃病，影响晚上的正常作息，日常要保持愉快的情绪，多喝水增快新陈代谢，平常的饮食也要多加注意避免暴饮暴食，一定要遵循少食多餐的原则，避免引起消化不良，使小腹出现肿胀的症状。
女性在出现小腹胀痛口苦的情况，日常可以多食用新鲜水果蔬菜，增加身体的维生素，同时还要使用一些容易消化的食物，避免肠胃蠕动缓慢引起消化不良，身体出现不适的症状，也可以到医院配合医生检查出真正病因，并做出合适的治疗方案。