生活中有些人就喜欢吃一些油腻或生冷的食物，长此以往就很容易导致胃酸反流的症状。那么胃酸反流怎么治？
1、适当休息。对于胃酸反流情况并不是特别严重的患者，这时候一定要让精神处于放松的状态，这样自然可以有效缓解胃酸反流的情况。因为长期精神处于压力状态，并且没有得到很好的休息，很容易导致神经系统或内分泌系统发生紊乱，最终造成胃供血减少，并且诱发胃部不适。
2、注意保暖。还有一些胃酸反流的患者，多是由于受到寒冷空气的刺激，就很容易导致胃部血管痉挛，胃内血流下降或收缩，最终诱发胃痛以及导致胃酸分泌过多，最后破坏到胃黏膜，从而造成胃酸反流。所以想要缓解这样的情况，一定要在日常生活中注意天气的变化，并且注意自身保暖。
3、药物治疗。对于胃酸反流情况较为严重的患者，通过一般方式没有办法得到有效改善，就应该在医生指导下适当使用抑酸类的药物来进行改善，同时也可以使用促胃动力的药物进行治疗。但是患者在使用药物期间，一定要在医生嘱咐下进行，千万不可自行乱用药物。