很多人都听过肝火旺盛这个词，这种说法也属于中医的术语，许多人只知道自己肝火旺盛，但是却忽略了自己为什么肝火会旺盛，只有找到根源，才能从根本上治疗，那么，就来看看肝火旺盛和肾有关系吗？
肝火旺盛不一定就是肾不好，引起肝火的原因很多，比如抑郁过度、烦躁易怒、心情不好等，长期会导致化热、气滞，从而肝火亢奋。如果饮食中过度食用阳气补益的食物，如甜、辛辣等。阴液会因为阳亢入热而受损，阳药过量也会损伤肾阴。肾在五行中属水，肝属木，水在五行中不含木，但产生阴虚火旺的迹象。
肝火旺盛大多由于经常生闷气、情绪波动较大、辛辣刺激的食物摄入过多、乙肝以及滥用药物等因素诱发，患者会出现耳鸣、心情烦躁、眼红眼干、头痛头晕、睡眠障碍以及食欲不振等症状。肝火旺盛可以找中医解决，可以使用中药清泻肝火，也可以使用针灸处理。平常可以多喝点温开水，避免吃太上火的食物，多吃点蔬菜和水果，不要熬夜，可以适当的运动，也需要及时调节情绪。