如果患者吃了不新鲜的食物，或者吃了比较有刺激性的饮食，就很容易出现急性肠胃炎。患者如果没有得到及时的解决方法，那么会感到剧烈的肚子痛，甚至出现腹泻等症状。那么，得了急性胃肠炎怎么办呢？
急性肠胃炎需要到专业的医院做检查，检查出是否是因为病菌的感染，并且在医生的指导下进行治疗。如果伴随着比较严重的腹泻，为了防止脱水患者，还需要多摄入一些水分，补充电解质，保护肠胃。有些症状比较轻的急性肠胃炎，能够在得到休息之后自愈。
如果是因为吃了过辣过于刺激性的饮食引起的肠胃炎，有时候可能需要输液治疗，加强营养的摄入。患者还需要改变自己的饮食习惯，不要接触那些不适合自己身体承受能力的食物，在治疗期间也不能摄入生冷的以及刺激性的饮食防止出现病情的加重。
急性肠胃炎可以吃一些清淡好消化的食物，比如说粥和汤之类的饮食，也能给身体补充充足的水分。尽量避免油腻，注意少食多餐，摄入过多也可能导致腹泻的加重。在治疗结束之后，患者可以吃一些养胃的饮食，山药粥和小米粥都能温补肠胃。