很多女性一听到乳腺结节就会非常担心。可实际上，乳腺结节并不是一种疾病，可以通过日常调理来改善。只要女性在日常生活中注意控制情绪，养成良好的作息习惯，就不需要过多处理。那么，乳腺结节是怎么回事呢？
1、内分泌紊乱。如果平时生活习惯非常差、作息也很紊乱、情绪常常不稳定的话，很可能会出现内分泌紊乱。而会影响乳腺的一种性激素是泌乳素，当泌乳素含量偏高时就会使乳腺受到刺激，可能就会出现乳腺结节，进而演化为乳腺增生或乳腺囊肿。
2、遗传。有一部分乳腺结节患者都与传因素有关，特别是亲属当中有乳腺癌患者，那么患上乳腺结节的概率就会很高。对于这类患者来说可以轻轻的抚摸乳房部位检查看是否有肿块，这样能够在早期就能发现乳腺结节，治愈的希望也会更大。
3、更年期肥胖。很多女性在更年期之后会出现绝经，进而身体会发福。如果在这个时候没有注意控制体重的话，又不积极进行锻炼，有可能会导致身体激素出现紊乱，导致患上乳腺结节的风险大增。