很多人在早上起床的时候，发现自己眼皮肿了，都会用毛巾热敷缓解肿眼皮的症状。其实热敷还有很多有益的作用，而且在热敷的时候，也讲究技巧和方法。但是大部分人都不知道怎么热敷。那么，感冒热敷哪里好得快呢？
部分人在感冒的时候，会有头晕的症状，这时候可以适当的用热毛巾敷在患者的后脑勺处，几分钟后再拿下来，并且可以重复2~3次这个操作，这样能在一定程度上缓解头晕的症状，还可以刺激后脑勺的一些穴位。
虽然热敷可以缓解人体的一些不适，但也不是每次热敷的时间越长就越好，正常热敷的时间最好控制在5~15分钟左右，而且每天热敷的次数也不可以太多。有的人在热敷的时候，身体可能会有脱水的情况，所以在热敷时，最好补充多一些水分。
并不是所有的人都适合进行热敷，因为长时间的热敷对人体有利也有弊。一些对身体感知度有异常或者是不敏感的人群等，都是不建议热敷的，例如老年人，中风的人或者是小朋友等，这些人群都不适合进行热敷。如果热敷后，他们很可能没办法提供正确的反馈，从而影响热敷的效果，严重的甚至会烫伤皮肤。