胃酸过多是胃肠道疾病的一种症状。一旦胃酸分泌过多得不到改善的话，就会对肠胃造成很多伤害，不仅会引起胃黏膜不断损伤，还可能诱发胃溃疡以及胃穿孔，甚至会加大癌变的几率。那么，如何减少胃酸分泌过多呢？
1、饮食调理。胃酸增加的主要原因是胃炎、胃溃疡等慢性胃部疾病。缓解胃酸分泌过多的最快方法是吃碱性食物，如花生、干果、苏打水和苏打饼干等。这些食物中的碱性成分可以中和胃液中的酸性物质，从而抑制胃反酸的症状，还可以减少口中的酸臭味。
2、服用药物。胃酸分泌过多的患者可以在医生的建议下，选择服用合适的抑制胃酸的药物，这样可以减少胃酸的分泌。有的药物还可以在胃内形成保护屏障，减少胃酸对胃粘膜造成的伤害，在胃酸分泌过多的时候服用，还可以减轻胃部的疼痛感。此外，胃黏膜保护剂形成的保护膜还可以保护溃疡部位免受胃酸的刺激。
3、保持好心情。保持良好的心态对于缓解胃酸分泌过多也是非常重要的。保持心态平和，避免长时间的压力和紧张，可以使大脑的皮质层正常运作，很好地调节胃酸的分泌。