急性肠胃炎这种疾病主要是由于感染而引起的，它会导致患者的肠胃粘膜出现炎性病变，从而引起一系列的症状发生。如果患者在晚上出现了这种疾病，那么更加要引起重视，如果无法及时的就医，一定要自己做好护理。那么急性胃炎怎么调理呢？
急性胃炎的调理主要是饮食方面以及个人情绪的调理。饮食上注意多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维。另外，注意个人情绪的调整，胃炎与情绪波动比较大有很直接的关系，所以要注意身心健康，多进行户外运动，尽量减少情绪的波动，避免过多的焦躁，对于急性胃炎的治疗和护理都有积极的作用。
平时要及时补充水分和相关的营养物质，急性肠胃炎很容易导致出现上吐下泻的现象，非常容易引起电解质紊乱以及脱水的情况发生，所以患者出现病情后应该积极的进行营养支持治疗，尽早补充充足水分和营养物质，以尽快的纠正电解质紊乱，避免身体受到更严重的影响。
如果是症状非常严重的患者，最好及时去医院的急诊就诊，然后在医生的指导之下进行规范的抗感染治疗，避免症状进一步加重。同时患者还可以适当服用一些中成药，这对于缓解患者的病情以及加快患者身体的恢复速度有一定帮助。