随着时代的的发展，人们生活和工作的压力也越来越大，因此抑郁症也成为了高发的精神疾病。抑郁症轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。但是抑郁症并不好分辨，所以经常被人所忽略，直到深受其害时才发现。那么抑郁会引起胃胀气吗？
抑郁是可能会导致心情烦躁以及胃肠功能错乱的，因此也是有可能会引起胃胀气的。而且抑郁症对人的影响非常大，如果不及时的治疗，有可能还会压迫到脑部神经，导致精神失常，所以尽量在早期及时的配合医生，采取抗抑郁药物进行治疗。
必要时也可外配心理疗法进行辅助，生活中一定要保持好作息规律，饮食上注意适当喝些温热的小米粥，具有养胃功效，对疾病也能起到辅助措施，并且一定要戒烟戒酒，里面含有尼古丁成分，可能还会加重体内毒素。平时生活中注意不要为了照顾别人的感受，强颜欢笑。
日常生活中患者一定要学会调整情绪，不要为压力所困，注意劳逸结合，适量参加运动，放松心情。也可多出门旅旅游，看看风景，以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似，容易忽视，一旦出现以上状况，要及时调整，以免抑郁症的困扰。