1、你知道比悲伤更令人悲伤的事情是什么吗？比悲伤更令人悲伤的是，空欢喜。
2、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
3、人的强大，除了自信，坚持，还有一点非常重要：学会享受孤独。无论是否有人理解体恤你的悲伤，你都必须要学会与自己交流。孤独看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。
4、人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月，而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。
5、人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。
6、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来被辜负。
7、幸福感，就是沉入悲哀之河的河底的那些闪着微光的金砂，就是那种感觉吧。经历过悲伤的极限，心情不可思议地，朦胧地明亮起来，假如那就是幸福的感觉，那么我现在确实是幸福的。
8、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
9、当你悲伤时或愤怒时，不要忘记提醒自己，这一切都会过去。同样，当你幸福或快乐时，也不要忘记提醒自己，这一切也会过去。唯一不变的永恒，就是你的内在，它不增不减，不垢不净，犹如莲花一样绽放在你心里。
10、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
11、窗和帘的缝隙里漏进了微光，就像深渊里的希望，雨把世界唤醒，朦胧依然停留于眼眶。渐渐走出梦乡，回到了这个叫现实的地方，不用乐观的去想，因为本无喜悦和悲伤。永远不生不灭的，就在眼前、耳边，每个人的心中都有一朵莲，从未染污，从未凋谢。
12、只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。