心情不好的时候可以自己独处一会，发发呆，听听歌，或者跟好朋友倾吐几句。下面是张承辉整理的心情不好的说说，一起来看看吧。
1、 什么都会结束，就是烦恼没完没了
2、 人一旦有了期待，心情就会忽明忽暗
3、 很抗拒突如其来的热情和莫名其妙的冷淡
4、 我出生在这沼泽里 挣扎了很久也没有逃出去
5、 我在凌晨等太阳
6、 解释的多了 就好像我在做恶
7、 常常一个人崩溃又一个人自愈
8、 我不是一开始就这样沉默的
9、 没有人不会走，也没有人会一直在
10、 敏感的人 总要承受双倍的难过
11、 以不同的方式长大 谁都没有轻轻松松
12、 “太敏感的小朋友 被忽略一下就能闷闷不乐一整天”
13、 “不爱我了还不承认 不诚实的小笨蛋”
14、 你最近心情好吗?我的坏了，麻烦借我几天
15、 有些话在心里憋久了，就不想说了
16、 “有委屈 和谁讲 讲什么 怎么讲”
17、 对于我的敏感我会收敛 我也可以做到什么都无所谓
18、 我形容不出有多难过 但我知道我不快乐
19、 我只是突然情绪上头，眼泪就流出来了，你问我怎么了，我只会说没事，所以你不用担心。
20、 怎么讲 讲什么 和谁讲 不用讲 不要讲 讲了也白讲
21、 接下来我就不陪你演了，你找别人演吧