在我心情不好的时候我是这样调整自己的心情，希望我的这个经历能对你有帮助。
前段时间，我的工作情况很不好，业绩不好，与同事之间相处的也不好，心里总会为一些鸡毛蒜皮的小事难过，烦躁，还觉得委屈。不知道是不是恶性循环的原因，运气就越来越不好，心情也越来越烦躁。
于是我在微信上和我的闺蜜抱怨，我两个是发小，情况条件都差不多， 她的工作压力其实比我还大，因为工作行业不同，我们放假的时间也不一样，完全错开的，我周一周二，她周六周天，所以所以我们很久没见了。
隔天，闺蜜发来信息说周天陪我过来吃顿中午饭，这里我必须要说一下，我们虽然在一个城市，但是相距很远，一个在上海这头，一个在上海那头， 需要两道三个小时的时间，所以她过来要提前很早，到我这里之后，什么也做不了，只能和我带一个小时，吃个午饭再回去。
我工作的地方和地铁站很远，有20分钟的路程，附近没有可以吃饭的地方，只有一个全家有吃的，坐的地方有三四个桌子，因为距离远，所以她到的时候，已经走的满头大汗，看见我之后，马上让我坐下，去超市里买吃的。
我在座位上呆滞的做了一会，看见她双手捧着饭、关东煮、酸奶等等一堆吃的，小心翼翼的走过来， 还没到位置上，就看着我笑，那一刻我觉得自己真的是可笑，有什么心情不好的，计较那些人说的话干嘛，我可是被朋友、被父母宠着长大的，为了那些狗屁，让自己难过，那让这些为了我隔山跨水的人，情何以堪啊。
那天的天气特别好，闺蜜一直在笑，一直笑，我就开心了，从脸上甜到心里。