身体健康的时候不会莫名其妙的感到腰疼，但是很多人不良的坐姿或者过度疲劳都有可能引起腰疼。
但是，如果你发现自己的坐姿一直很好，也不做重活，但是后背总是隐隐作痛，那很可能和身体疾病有关，希望你能正确对待。总是腰疼？他们中的大多数人都在暗示这四种疾病即将到来。
背部总是“隐隐作痛”，怎么回事？四病可能来，不要掉以轻心。
首先，可能和颈椎病有关。如果总是感觉背部隐隐作痛，很可能与颈椎病有关。
尤其是长期久坐或喜欢低头玩耍的人，颈椎的功能会受到损害，保持某个姿势太久，颈椎会受到影响，局部血液循环得不到改善，从而导致颈椎病。
颈椎病发展过程中，背部受到牵拉的影响，也会产生疼痛。有些情况比较严重，颈椎病患者还会有头晕、麻木的感觉。其实这很可能就是疾病来临的信号。
其次，可能与腰椎间盘突出有关。总感觉后背隐隐作痛，可能是腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出症患者出现症状的比率比较高，疾病在发展过程中也会带来负面影响。
主要原因是坐姿不注意。如果总是有不合理的坐姿，还可能导致腰椎受到影响，腰背位置会经常感到隐隐作痛。
如果明显感觉腰疼，就需要知道疾病是否有关联。你最好去医院检查一下。通过早期治疗也许可以慢慢恢复。还应该矫正坐姿，防止疾病复发。
还是那句话，可能和肺癌有关。背部疼痛也可能是一些恶性肿瘤引起的，尤其是肺部恶性肿瘤。
肺炎发展过程中，肺功能逐渐下降，局部恶性肿瘤体积缓慢增大。很多人会因为牵引和压迫而感到明显的背痛。
如果平时伴有咳嗽、胸闷、乏力、肩痛等。，请警惕，可能是肺部恶性病变引起的。如果不重视，不采取措施，可能会导致肺部恶性肿瘤继续恶化时，背部疼痛越来越明显。
最后，可能和风湿病有关。如果身体感染了风湿病，风湿病在发作时通常在老年人身上更明显，尤其是在潮湿的环境中，风湿病的疼痛会加重。
神经出现在你的背部，放射性疼痛往往是一件坏事。可能是肩胛骨后部的神经被压迫，导致你背部隐隐作痛。所以建议你及时去医院检查。
如果背部很疼，该怎么护理？
对于一些经常感到背痛的人，可以尝试做瑜伽，因为拉伸背部有助于减轻疼痛。
对于上班族来说，久坐后适当站起来伸个懒腰也是可以的，也可以达到帮助缓解腰酸背痛的目的。
在日常生活中，也可以尝试靠墙站立的姿势，也可以帮助缓解背部的疼痛，使肩胛骨向墙壁靠拢，缓解背部的疼痛。
最后，如果发现经常腰疼，不妨适当按摩一下肩膀，也能缓解疼痛，但要注意在专业人士的指导下按摩，不要盲目去做。
如果经常感觉身体不适，一定要及时体检，平时也要多注意坐姿，因为有时候伏案工作的人可能会一整天。这时，背部可能会隐隐作痛。希望你能养成热爱运动的好习惯，运动也能促进血液循环，有助于缓解疼痛。