1、在电脑桌面下放搜索框中输入掌握面板，点击回车键。
2、在掌握面板中找到并点击备份和还原。
3、在备份和还原(Windows 7)窗口下方找到并点击设置备份。
4、在下方任意盘符中选择备份文件保留的地位，然后点击下一步。
5、选中让我选择，点击下一步。
6、在下方选中须要保留的文件或者文件夹，点击下一步。
7、在下方点击更改筹划，选择备份的频率，然后依次点击肯定、保留设置并运行备份。
8、如果您备份的文件较大，且经常修改，那么建议可以隔一段时光进行一次全量备份，日常进行增量备份即可，这样既能满足数据安全的需求，又不影响正常盘算机的应用。百度大势至服务器文件备份体系下载，解压并双击安装文件进行安装。
9、待安装完成后在电脑桌面找到该体系的快捷方法，双击打开，依据提醒输入初始账号和密码，点击肯定。
10、在主界面首选勾选全量备份，依据须要勾选备份的频率，由于全量备份占用资源较多，建议间隔时光可以略微长一些，这里选中每周，在右侧选中具体是每周的周几进行全量备份。
11、全量备份设置完成后勾选增量备份，然后在下方勾选增量备份的频率，这个频率请依据要备份文件日程增长或者修正的频率是否很大，如果很大，那么建议把频率设置高一些，如果很小，频率可以低些，这里勾选每天，每六小时一次。
12、在下方源备份路径后点击阅读，选中要备份的文件或者文件夹，点击肯定。
13、在备份目的路径后点击阅读，在弹出的菜单中选中备份文件保留的地位，点击肯定，然后添加添加。通过这种模式把所有须要备份的离开寄存的文件或者文件夹都设置备份。
14、在下方备份时光中选中备份开端的具体日期和时光，然后依据须要选择备份清算的时光，防止磁盘装满影响性能和备份，全体设置完成后点击保留即可。