1、戴护目镜的利益：
（1）护目镜镜片应用转变透过光强和光谱，可以避免辐射光对眼睛造成损害。
（2）护目镜镜片中含有防辐射物资，能够选择性的接收光线中某种波段的电磁波，进而减少某些波长通过镜片的量，减轻或防止对眼造成损害。
（3）护目镜能有效阻拦异物接触眼睛。护目镜的两侧一般都加宽了护翼，对于风沙、喷溅的液体等异物，都有很好的阻隔作用。
（4）护目镜也能有效的阻拦飞沫或空气中游离的病毒进入眼膜，隔离病毒的流传门路。
2、戴护目镜的坏处：护目镜材料比拟特使，但是要注意佩戴的时光，如果太长的话，可能会导致眼睛的干涩疼痛的情形产生。