内衣是众多衣服中的一种。虽然紧贴皮肤，保暖，但最重要的是可以帮助身体抵御外界细菌的入侵。除了外在，我们还需要关注内在。每天，人们都以尿液和粪便的形式排泄代谢产物。
这些代谢产物也有可能在内衣里积累，然后人们多久会为洗一次内衣，换一次内衣而烦恼？
有人说应该一天清洗一次，这是正确的，尤其是对于油性皮肤，夏天经常出汗的人。因为皮脂腺旺盛，各种排泄物蠢蠢欲动，很容易寄生细菌，对女性健康不利。
在特殊时期，比如孕期、生理期，大家更要注意个人卫生。不要以为不洗澡不洗内衣就是正确的做法。这个时候是女性更容易感染的阶段。不注意个人卫生会给病毒和细菌创造条件，不利于妇科疾病的预防。
所以，为了保护身体健康，建议你每天洗一次内裤。在清洁的实践中，不要使用各种谣言的小偏方，比如微波加热，用漂白剂漂白，用消毒剂消毒等等。
不仅清洗起来麻烦，内衣也更容易变形。如果想更方便的清洗，不妨用洗衣液或洗衣粉浸泡15分钟，再用手洗。对于消毒剂，可以按照包装上的操作方法使用。
注意不要购买来源不明的消毒剂，选择正规厂家，避免不必要的风险。
同时要提醒大家的是，最不推荐的方式是长时间积累内衣，最后一件一件洗。内衣上的排泄物在堆积的过程中，容易吸引很多细菌，分散在空空气中，不仅容易产生异味，而且不利于空空气清新。
建议大家最安全的办法就是及时清洁，看起来会很舒服。
换内衣的时候，需要看个人用途。如果你家里的内衣不止一件，可以从它的形状、弹性、颜色来判断。内裤变形，褪色，没有弹性，说明你需要换内裤了。不要让内衣钱影响身体。
对于其他类型的内衣，比如一次性内衣，功能性内衣，可以根据自己的情况购买。对于普通用户来说，只要吸汗透气，适合你就行。