臀部保养最好方法

1、避免久坐。每次坐一个小时左右，你就应当起来漫步并按摩臀部来增进臀部的循环。洗澡时，用淋浴头水柱冲刷臀部刺激穴位。沐浴后，应用臀部霜颐养臀部，使臀部圆润紧实。

2、每天用温水干净。每天洗完温水浴后，用按摩油按摩小腿或足底。无论是扭曲还是压迫，都可以解下半身水肿，防止脂肪堆积。

3、挑选合身的裤子。紧身牛仔裤、紧身衣、甚至性感的连衣裙，如迷你裙和无袖衬衫都会让下半身发胖。因为太紧的衣服会妨害腿部的正常活动，也会阻碍腰部和腿部的血液循环，短裙会让腿受冷。影响血液循环，导致脂肪堆积。