老实说，如果有什么比痘痘更刺激的话，那就是痘印了。作为一个资深痘痘肌妹纸，我尝试过n多种祛痘印的方法，久病之后一直有点渴望成为一名医生。现在的皮肤已经不像读书的时候那么难消除了，尤其是痘痘没长多久后留下的红色痘印。如果不注意，会被时间氧化成黑色痘印，很尴尬。
我试过很多辣法，但是湿敷维生素E最深得我心。没有涂药膏风险大，去除红色痘印的时间也快。只要坚持2周，那些红色痘印就会消失！
首先，我们要区分痘痘和痘印:
如果用手摸痘痘区域，轻轻一按还是会有痛感，说明痘痘还在长。如果没什么感觉，可以判断已经变成痘印了。
那么如何使用它:
1.湿敷:选择镇静消炎的爽肤水进行局部湿敷，每2天敷一次，每次3-5分钟。目的是缓解痘痘部位的皮肤，消除皮下炎症。
怎样才能判断水是否可以消炎？比如我现在用的健康水湿敷，里面的秦皮乙素、积雪草、金盏花、甘草酸二钾、马齿苋、假树根等等都是消炎、抗菌、镇静、舒缓的有效成分，没有酒精和酸，不会有刺激，所以比较适合痘痘肌湿敷。
但如果是白头的成熟痘痘，或者是刚用手挤过的有一点出血和脓液的痘痘，就不适合湿敷了，湿敷反而会刺激它们继续发炎。
2.涂抹维生素E:湿敷后，让脸部自然风干，然后剪掉一颗维生素E，打圈按摩痘印5分钟。
电子维生素可以在药店买到。剪完之后流出来的质地是油油的，但是还是很容易吸收的。慢慢在脸上打圈按摩，就完全吸收了。维生素E的修复抗氧化能力自不必说，温和亲肤。唯一的缺点就是要避光，而且必须晚上用才有效果。
其实方法就是这么简单。每2天涂一次健康水擦维生素E，坚持半个月。基本上就可以告别红痘印啦~ ~ ~
在痘痘或痘印的恢复期，一定不要吃乳制品或甜食。这些都是GI高，长痘风险高的食物。多吃粗粮多喝水，加速身体的新陈代谢，痘印更快好起来。
还有，一定不要熬夜。痘痘肌最忌讳的就是熬夜！现在天气热了，床单枕套要勤换，卧室要保持干净干燥，这样也有助于预防痘痘的复发。