1、食材:菜花 200g、姜 5片、水 少许、油 20g、盐 3g、味精 1g。
2、要用到的水,最好提前也预备下。
3、将主材与辅材都预备好,如菜花与姜必定要切好,以备用。
4、开小火,将油倒入锅里,同时放入姜,等姜在油里烧至起泡为止。
5、菜花倒入锅后,参加3g盐,进行翻炒30秒。
6、然后,等锅里水份干了,参加备好的水。
7、参加水后,菜花在水中烧开。
8、烧两分钟一会儿,关火参加味精即可。
1、食材:菜花 200g、姜 5片、水 少许、油 20g、盐 3g、味精 1g。
2、要用到的水,最好提前也预备下。
3、将主材与辅材都预备好,如菜花与姜必定要切好,以备用。
4、开小火,将油倒入锅里,同时放入姜,等姜在油里烧至起泡为止。
5、菜花倒入锅后,参加3g盐,进行翻炒30秒。
6、然后,等锅里水份干了,参加备好的水。
7、参加水后,菜花在水中烧开。
8、烧两分钟一会儿,关火参加味精即可。