很多原因都可能造成骨折，主要是外伤造成的。临床上骨折的类型很多。一般来说，骨折的疼痛程度取决于骨折的严重程度。有的骨折比较轻微，有的比较严重，所以疼痛的感觉会比较明显。
骨折的疼痛是正常的，不用太担心，因为一根骨头断裂愈合是需要时间的。广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授提到，疼痛可以通过一些方法缓解，如适当的按摩、热毛巾热敷、适当的康复锻炼等。，可以促进骨折的血液循环，消肿止痛。现实生活中，有些人会因为骨折疼痛而吃药。虽然吃药有助于缓解疼痛，但有些人的体质容易产生药物依赖，久而久之可能会加重疼痛症状。所以一般不建议吃太多止痛药，可以口服钙片辅助治疗，帮助骨骼尽快愈合。
王佳教授解释说，骨折的疼痛是正常的，药物治疗疼痛不是主要目的，主要靠生活护理。骨折有疼痛症状，一定要休息，尽量避免触碰骨折部位。休息和补钙很重要，可以促进骨骼的生长和恢复。
骨折患者在恢复期消耗的能量和营养物质明显多于正常人，所以在这个恢复期，患者要注意及时补充所需的营养物质。首先要保持总的能量摄入，因为创伤对身体是一种消耗。一般没有并发症的患者，前期每天体重会下降400-500克，所以患者每天摄入的能量要和消耗的热量平衡。因为蛋白质是维持组织生长、更新和修复组织不可缺少的营养素，所以患者服用的食物和药物以优质蛋白质为主，肉类和蔬菜要搭配得当。
同时，患者也要控制自己的脂肪摄入量，尤其是一些动物。饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例为1∶1∶1。此外，患者应避免因脂肪摄入过多而导致消化不良或肥胖。对于有糖尿病、肾病、肝病等疾病的骨折患者，饮食一定要均衡，否则不利于整体恢复。
指导老师:王佳双，国家二级教授，主任医师，广州市十大名医。原中华医学会疼痛学会副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身名誉教授。
特长:尤其擅长带状疱疹后神经痛、颈腰椎间盘突出症的诊治。
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