小孩腹泻呕吐次数多了，容易脱水，脱水可引起严重后果，所以家长要及时给孩子补盐，以防止发生脱水的情况，虽然很多家长也认识到这一点，但却不知道具体的补盐方法，那么，小孩腹泻呕吐怎么补盐呢？
小孩腹泻呕吐时家长可以准备500毫升米汤，也就是用大米煮稀饭后上面澄清的液体，然后加入1.75克的食用盐（啤酒瓶盖的一半）。当孩子发生腹泻后，预防脱水需要每天补盐，要按孩子的体重补，每天40毫升/公斤，比如孩子10公斤，每天需要饮用400毫升。
如果孩子出现轻微或中度的脱水现象，一般表现为哭闹时眼睛很少或没有眼睛，小便量比平时少了很多，同时还可伴随口唇干、烦渴现象，并且精神状态不好，这时就需要补充60-80毫升/公斤，并且要在4-6个小时内服用完，比如一个10公斤的宝宝，应该在4-6个小时内喝完600-800毫升，并且之后孩子能喝多少还可以喝多少，不用限量。
如果孩子出现严重脱水，并且腹泻次数增加，持续高烧不退等，应及时去医院就医，这种情况下有可能需要输液治疗。