小孩子在生长发育的过程中，经常都会碰到各种不同的问题。其中最常见的就是呕吐，一旦呕吐严重，就需要及时治疗，以免病情越来越严重，不利于后期成长，那么小孩子吃了饭就吐怎么回事？
1、吃东西太多，由于小孩的脾胃很虚弱，消化能力也不是很强。如果吃的东西太多，太过于杂乱，就会导致小孩胃部无法消化，很容易引起呕吐的情况。因此日常生活中需要以少量多餐为主，饮食清淡一点，对改善呕吐症状会有很大的帮助。
2、饭后做剧烈运动，如果小孩吃完后立刻做剧烈运动，不管跑或者跳，对小孩消化功能都会造成影响，从而引起呕吐的现象。一般饭后半个小时内都不能做剧烈运动，可以适当走动一下，促进肠胃蠕动，避免呕吐。
3、食物过敏，如果小孩依然在添加辅食的时间段，对之前从来都没有吃过的食物，很有可能会有食物过敏的情况，最终造成呕吐。此时需要停止吃这些类型的食物，等到宝宝症状缓解后，再去尝试一下，如果再次有这样的反应，就说明可能是食物过敏，切记以后不要轻易再吃了。