年轻人容易冲动这是可以理解的，但是一定要节制，切不可为了一时之欢纵欲多度，要知道和谐的性生活并不是和次数多少挂钩，性生活次数过多，纵欲，反而会给身体带来负面影响。
纵欲过度表现
一、眼睛、视物模糊、眼球转动不灵活。
二、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
三、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
四、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
五、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡。
六、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。
纵欲过度如何治疗
如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性交时间。严重者，应暂停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。
为了防止纵欲过度，不单是适当节制做爱次数，还要做到强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅;酒后不房事。在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。
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