由于现在的生活节奏越来越快,很多人的胃明显跟不上,胃得不到好的消化,就会引发多种疾病,比如生活中常见的胃寒,给人们也带来了相当大的困扰,那么胃寒有什么表现呢?
胃寒的症状表现
1.胃脘疼痛
轻则绵绵不已,重则拘急疼痛,遇冷疼痛尤甚,得温症状减轻。
2.疲倦乏力
疲倦、乏力、畏寒,形寒肢冷,可见面色苍白,肢冷倦卧。
3.舌苔多
舌苔多,厚,苔白。
4.胃寒呕吐
遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,食久不化,吐出不臭,脉沉迟。
5.食欲差
喜热怕冷,不思饮食,食欲降低。
6.口淡不渴
口不渴,唇不焦,口渴不能饮,喝水后感觉胃部难受或者呕吐。
胃寒的饮食治疗
1.生姜红糖水
做法:将生姜洗净切片,入锅加红糖一起熬煮。
功效:趁热饮用,即可缓解胃寒疼痛不断。
2.老姜陈皮
做法:老姜陈皮各50克,将=老姜切末,陈皮切小片,水煎服。
功效:可治胃寒作呕。如果体质很寒不怕上火,可以连姜末一起喝下。
3.大米薏仁粥
做法:大米60克,薏仁30克,分别淘洗干净,加水煮粥,至熟烂即可。
功效:和胃气、补脾虚,适用于胃寒证。
4.红枣黑豆汤
做法:红枣、黑豆等量,洗净后加凉水、姜片共煮,至熟烂即可。
功效:每日1-2次,连吃数月胃寒即愈。
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