肉苁蓉是一种名贵的药材，具有滋肾壮阳，补益精血等功效，倍受男人的喜爱。生活中很多男性朋友因为压力过大导致出现肾虚甚至阳痿的症状，平时吃一些肉苁蓉进行饮食调养的话，可以较好的改善这些情况哦。
肉苁蓉炖羊肾
肉苁蓉炖羊肾是一道由羊肾和肉苁蓉为主要材料做成的菜品，属于家常菜汤。
所需食材：
羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作方法：
将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
食用须知：
肉苁蓉炖羊肾能补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损，阳痿，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。
由上可见，肉苁蓉炖羊肾是一款有补肾壮阳功效的食物，对于男性朋友来讲，其常吃肉苁蓉炖羊肾这道菜汤，对身体的好处是十分明显的。
相关阅读:
肉苁蓉食用方法 肉苁蓉的吃法大全 肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉食用方法大全 肉苁蓉的禁忌有哪些 肉苁蓉的副作用有哪些 怎么吃才好？ 枸杞肉苁蓉泡水有什么好处 肉苁蓉泡酒配方 这三款最常见 沙漠壮阳植物肉苁蓉 告诉你它有多宝贵！ 肉苁蓉泡水喝的功效及禁忌有哪些？ 你不知道的肉苁蓉茶功效和好处 肉苁蓉配伍的功效