对于人体来说，排尿时正常的生理代谢，不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素，而且还帮助调节体内的水盐平衡，维持组织的正常的生理功能。排尿次数超出了正常范围，就是尿频，可能尿频、尿急、尿痛会同时出现。对女士而言，尿频是泌尿感染的先兆，一旦遇到这种症状，就要及时就医，在最佳时间得以治疗。
女士尿频感染的病因有很多种，有病毒、细菌、霉菌，也可能是衣原体、滴虫感染，出现尿频的主要原因可能是的了某种炎症，比如尿道炎、外阴道炎等的刺激；也可能是非炎症刺激，如尿路结石，或者是膀胱容量减少。如果你感觉自己有了这种症状，就要先去医院就医，做尿常规检查，检查是否患有了某种炎症，如果结果正常，那就是自己的心理作用，此时要克服的就是尽量减少小便的次数，做一些其他的事情，分散想要小便的注意力，或者，如果可以的话，减少流质物的摄入，看看是否是因为摄入过量而引起的排尿次数超额，注意多做一些锻炼，加强汗液的排出，这样也有助于减少排尿的次数。每次在小便的时候还要注意排尿量，根据排尿量询问医生也可以判断出是否患了疾病。
尿频的症状严重程度可大可小，所以一经发现，首先就要及时就医，其次也要注意平时自己的生活习惯，对于一些不符合常规的习惯要加以改正，这样才会减少疾病的发生，有助于身体健康。最重要的是要注意自己平时生活中的饮食起居，不能随便应付自己的身体，因为身体是革命的本钱，有症状就去看医生。
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