阴部轻度瘙痒怎么办？

外阴瘙痒是病状之一，引起的原因也有很多，可能是因为什么特殊感染，也可能因为慢性的外阴营养不良，对某种药物的过敏，生活卫生习惯的不好，有些患者可能没有明显的全身或者局部原因这是因为精神和心理引起的，所以出现这种病状要检查清楚对症下药。大家平时也要注意一些生活习惯和注意事项。

1、注意个人卫生

日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

2、少吃辛辣食物

少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

3、保持愉快的心情

保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

4、注意公共场合卫生

出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

5、到医院进行检查

如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。引道外部痒很多人都很难忍着有的更会去抓挠外阴部，这个行为是非常不正确的，抓过之后是不能减轻痒的程度，而且会加重痒的程度扩大范围，记得也不要用热水清洗不让然会更加瘙痒。