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1、 【杞菊养眼茶】这两味中药大家都耳熟能详吧?菊花凉肝,性甘,微苦、微寒,清泻的作用不是很强,不会伤及人体正气;枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。白的菊花配上红红的枸杞,从视觉上也可以养眼呢,大家最好每晨泡上一杯,形成习惯,轻松养眼。

2、 【经营之道:爱你的敌人】没有麦当劳,肯德基的汉堡不会这么好吃;没有可口可乐,百事也不会这么壮大。有狮子,羚羊永远也跑不快——真正激励一个人不断成功的,不是鲜花和掌声,不是亲朋的赞美,而是那些可以置人绝路的打击和挫折,以及那些一直想把你打败的对手、虎视眈眈的同行。

3、 【老话俗语314】毋私小惠而伤大体,毋借公论而快私情。体面不如重廉耻,求医药不如养性情。书要能自出见解,处世无过善体人情。人之智,不如众人之愚;一目之察,不如众目之明。蜉撼树,愚在不自量力;吾人修身,贵有自知之明。海横流,方显英雄本色;大浪淘沙,才见壮志豪情。

4、 【苏东坡:人生赏心十六件乐事】清溪浅水行舟;微雨竹窗夜话;暑至临溪濯足;雨后登楼看山;柳荫堤畔闲行;花坞樽前微笑;隔江山寺闻钟;月下东邻吹箫;晨兴半柱茗香;午倦一方藤枕;开瓮勿逢陶谢;接客不着衣冠;乞得名花盛开;飞来家禽自语;客至汲泉烹茶;抚琴听者知音。

5、 【你一个人干什么时候最孤单?】1.一个人吃饭;2.一个人上班;3.一个人生活;4.一个人旅游;5.一个人逛街;6.一个人上网;7.一个人看电影;8.一个人睡觉;9.一个人哭泣;10.一个人去医院;11.一个人发呆;12.一个人过生日;13.一个人淋雨。

6、 【心理学语录】面对偏见和诬蔑,通常有两种方式:要么用力还击毫不畏惧,要么沉默不语却坚定。击不代表你玻璃心,沉默不代表你默认。畏惧因为内心有骄傲不退让,坚定前行因为有目标。糟糕的态度是被扰乱了情绪又不敢还击,他们不知道你发生什么,没理由为了他们而委屈了自己。

7、 【正能量句子】其实每个人在付出时,都想得到回报,哪怕只是一个微笑,心里也会有种欣慰。出本身就是一种快乐,如果一个人斤斤计较付出和收获,也许他得到的将会是痛苦。此,你只要是心甘情愿付出了,就不要计较太多,要相信付出就一定会有收获,即使收获的仅仅是快乐的感觉。

8、 【个人创业的十个小窍门】1、将创业资金数额减到最低;2、学习销售自己;3、对客户要大方;4、一开始时最好能由家中直接提供产品或服务;5、从第一天一开始,一切电脑化;6、长时间工作;7、爱你的顾客;8、一开始不成功也要继续努力;9、独自经营;10、安排休闲时间。

9、 【创业语录经典语录】很少人愿意为大公司拼命,因为大公司无法准确测量每个员工的贡献。队越大,个人的回报就接近于整体的平均值。在一个几人的小公司,如果都是明星阵容,而且人人持股,那每个人就会发挥出潜能。此SteveJobs说,创业的成败取决于最早加的那十个人。

10、 【你是想当团队的老板还是一个团队的领袖?】一般而言,做老板简单得多,你的权力主要来自你的地位之便。领袖较为复杂,你的力量源自人性的魅力与号召力。做一个成功的管理者,态度与能力一样重要。袖领导众人,促动别人自觉甘心卖力;老板只懂支配众人,让别人感到渺小。

11、 【心理箴言哲思小语】当别人说你看起来总是那么平静与淡然,只有你自己心里知道,而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的;此时此刻的波澜不惊,又是曾被多少波澜几乎淹没过。命中所有的挫折与伤痛、所有的经历,都是为了造就你和锻炼你。要总说岁月残忍,它其实温柔了你。

12、 【西兰花,胡萝卜素冠军】每100克中高达7210微克。萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A,护眼明目,还具有抗氧化作用,对预防心血管疾病、肿瘤,以及延缓衰老与防癌都有重要意义。外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。

13、 【家庭常备的外用药】1、红花油:有活血通经、祛淤止痛功效,用于风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫烧伤等。活络油:用于风湿类疼痛、劳损退变类疼痛、外伤类疼痛等。清凉油:有活血消肿、止痛止痒、止呕吐作用。万花油:能起到止血止痛、促进结痂、抗菌消炎、消肿散淤作用。

14、 【压力大多吃枣】鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素,达到减压作用。枣皮含有不可溶纤维素,吃的时候要细嚼慢咽,否则易引起腹胀等不舒服的感觉。实慢慢咀嚼,也是释放压力平静心情的一种方式。住不要空腹或睡前吃鲜枣,否则会有烧心感。午十点或下午三四点吃枣最佳。

15、 【胃不好,动动脚趾头】第二、三脚趾是足阳明胃经的循行部位,胃肠功能较弱的人如果经常活动二、三脚趾,可以疏通胃经经络、健胃养胃。试扳脚趾:休息时反复做往上扳,往下扳的动作,同时配合按摩内庭穴。按泻胃火;逆按振奋脾胃阳气。天连续做60—90次脚趾抓地也管用。

16、 【营销的两大趋势】1.娱乐化:包括病毒营销、口碑营销、文化营销、娱乐营销、植入营销、话题营销、体验营销等等,其特征是体验的、互动的、扩散的;2.精准化,包括社群营销、数据库营销、直复营销、精准营销、许可营销等等,其特点是将人群精确区分,准点渗透,实现数据库管理。

17、 【职场法则】口袋职场【职业发展三大阶段】23~28岁:水涨船高的阶段,最为重要的是专业化能力;28~32岁:从被管理变成管理的阶段,一开始领悟学高为师,身正为范;32~37岁:要考虑能否更好独当一面,拿捏进退;第一个五年做专业,第二个五年做管理,第三个五年做经营。

18、 【暖胃法助消化】食欲不好,可以用暖胃的方法来调理。洗澡时,可将喷头对准胸口周边,画圈式冲洗,温度依个人身体接受度,略烫即可,每冲5~6秒钟休息1分钟左右,如此重复5~6次,喷水的距离以自己感觉舒适为宜。外,也可用热毛巾暖胃,每天饭后半小时进行,可促进消化。

19、 【小方法赶走饭后瞌睡虫】举胳膊:双臂高举过头,两手向上用力伸展身体,保持片刻后放松。耳朵:用拇指和食指捏着耳朵,依次将向上、两边和下方拉扯,再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。会气:先用鼻子深吸一口气,屏住50秒左右,然后徐徐吐出,可以根据身体反应重复做几次。

20、 【热天两块瓜药物不用抓】1.在瓜果中称王的,就是西瓜。瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,可为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。甜瓜所含的蛋白质、钙质与糖比西瓜还高,适量食用,可达止渴、消暑、清热、利尿、润肠、健胃的功效。前先把瓜蒂削掉。

21、 【人生要交的四位朋友】1、交一个欣赏你的朋友,在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你。交一个有正能量的朋友,在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。交一个为你领路的朋友,自愿做你的垫脚石,带你走过泥泞,迷雾。交一个肯批评你的朋友,时刻提醒你,监督你,让你时刻发现自己的不足。李嘉诚

22、 【我行你也行】:1,做着别人看不懂的事业,想着很多人不懂的美好,坚持自己想要的丰盛人生;2,信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒,做自己生命的船长,做自己灵魂的舵手;3,人生没有挫折,那才无聊。接挑战,建立自信的最快方法就是去做你害怕的事情。

23、 【炒鸡蛋加水不粘锅】在打鸡蛋时把清水与鸡蛋加到一起,打匀,放入锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑蓬松,并且不容易糊锅。般炒5个鸡蛋,加50克左右的水比较适合,最多不要超过100克。外,煎蛋时在蛋黄即将凝固之际,浇一小勺凉开水,会让蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。

24、 【心灵禅雨】快乐的人生,不在山珍海味,在清和淡雅;快乐的人生,不在盲目追求,在真诚相待;快乐的人生,不在别人的施舍,在自己争取;快乐的人生,不在遥远的未来,在当下获得。若诚恳,则光明出现;心若善良,则道德显着;人若真诚,则信用自来;人若实在,则缘分必到。

25、 【视力与视野的差距】两饿狼发现了一片草地,甲狼大喜。狼不解:你又不吃草,高兴什么?甲:羊爱吃啊,说完飞奔而去:你去哪?甲:我要把这个消息让羊知道呀!启示:人与人之间最大的区别不是视力上的差距,而是视野上的差距,视力可以看到一样的东西,视野却可以看到不同的世界。

26、 【民间治疗气血亏虚心悸法】惊悸、怔忡是指病人自感心中急剧跳动,惊慌不安,不能主动的一种病症。律不齐,贫血,甲状腺机能亢进以及部分神经官能症等病中均可出现惊悸、怔忡症候。莲子、桂圆肉、红枣各50g,糯米100g,共煮粥食,常服甚效;或以白莲肉去皮心,煮食,久服自愈。

27、 【腰疼艾叶一敷马上好】艾叶可以在中药店买到,用手将艾叶搓碎,再用少许醋拌一下。的时候,把艾叶放在微波炉里热一下,然后装在一个布袋里,腰疼时敷上三四十分钟就可以了。叶具有行气活血、逐寒祛湿、温经通络的功效,所以,用热乎乎的艾叶包敷一敷,马上就能缓解酸痛。

28、 【心理常识:兴奋的时候瞳孔会变大】心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上:当情绪从中性变得兴奋、愉快,瞳孔会不自觉变大。子看到迷人的女人或女性看到潇洒男子,都会有瞳孔放大的反应。扑克时若果抓到了期望的好牌,情绪兴奋性会陡然上升,瞳孔放大。

29、 【生活感悟】不哭泣,哭泣的话,只会招惹别人同情你,想哭的时候,就笑;不怨恨,不拿自己和别人比较,再小都没关系,要追寻自己理想中的幸福;不生气,不能对别人生气,现在我的生活,全都是我自己的责任。值得回忆的事之所以常常萦绕脑中,不能忘去,是由于生活太闲散和太单调所致。

30、 【8个面试小技巧助职场新人成功拿到。fer】面试的时候通常几分钟就被考官给刷下来的惨痛经历很多人都有过,那么,要怎样做才能成功拿到。fer?一、说话要稳,不能浮躁二、简历要详,又要简三、要有耐性四、要有特点,但不宜锋芒太露五、不要太显个性六、不要太注重细节。

31、 【每天25分钟,提高你的工作效率】1、抽出20分钟的时间空档,切断电话、电邮,用以静思;2、花2分钟标出当天的工作进展,记录你已经完成和尚未完成的工作;3、花3分钟为第二天继续工作做好准备,当你必须停下最重要的工作,那么停下就好,只要你清楚该如何完成剩下的工作。

32、 【现感冒的孩子增多】流涕、鼻塞、咳嗽、发热是主要症状。流涕和鼻塞,可用温湿毛巾敷鼻,也可用海盐水、羟甲唑啉喷鼻液。咳嗽,清除鼻分泌物外,适当抬高上身睡觉,减少因鼻分泌物倒流引起的咳嗽;雾化吸入生理盐水或氨溴索,去除分泌物,减轻和缓解咳嗽。温超过38.5度服退热药。

33、 【创业前三点须知】为别人打工学会如何自己做老板。为别人打工,可以让你了解员工的烦恼,学会如何管理工作流程,平衡相互矛盾的需求。还可以为你提供机会,检测自己的工作能力和预期,又无需冒创业失败的风险。为别人打工,你学习如何更好地选择发展方向,如何才能有效地委托工作。

34、 【化痰湿降血脂第一要穴:丰隆】现代人的常见病高血脂与痰湿有很密切的关系,过食肥甘厚腻,脾胃运化无力而致痰湿中阻是其常见的病因病机。隆穴化痰祛湿,健脾与胃,是祛痰第一要穴,因此高血脂患者应坚持每天按揉丰隆穴。隆穴取法:外膝眼到外踝尖中点,胫骨前缘外2横指处即是。

35、 【人生是由失败和成功相互堆叠而成】差别只在两者次数多寡。人生是由一次次经验累积而成的;把失败当作是一种不凡的经验;2、用坦诚心态去面对,用宽容心态去对待,用诚恳心态去交流;3、用学习心态去沟通,宽容对待他人;4、每天保持一份乐观的心态,让自己的人生更加乐观。

36、 【佛说】你说过的话,做过的事,走过的路,遇过的人,每一个现在,都是以后的回忆。须缅怀昨天,不必奢望明天,只要认真过好每个当下。能说的话,做可做的事,走该走的路,见想见的人。踏实地,不漠视,不虚度,有缘无缘,一切随缘,保持一份好心情,就算心碎也要拥有最美的姿态。

37、 【宽胸理气梳肋法】平躺或半卧位为好,站立时也可以,全身放松,用食指、中指与无名指三个手指指腹,从胸骨中央沿着肋骨的间隙向两侧用力推梳,左手梳右手边的肋骨,右手梳左边的肋骨,重复多次。法可以宽胸理气,快速缓解胸痛胸闷气短症状,效果立竿见影。作时意念要跟随着指尖移动。

38、 【禅法六字】生命,生死,生活。命不生不灭不垢不净不增不减。死是表相。灭来去是无常的。活是日常的言谈举止等身心活动的体现。命为体,生死是相,生活是用。不升起的安详喜悦的心境为智慧彼岸。握心境将禅的智慧和慈悲落实到生活中就能超越生死之相,圆满生命本体,禅悟人生。

39、 【青春絮语】越是熟的朋友.对话就越粗鲁;越是熟的朋友.行为就越猥琐;越是熟的朋友.开玩笑就越不计较;越是熟的朋友,你出来玩就越是要管你;越是熟的朋友,见面少了就越思念;越是熟的朋友,你一有错他就越毫不留面地骂你;越是熟的朋友,不开心时他想起的第一个人就越是你。

40、 【山楂中含有的果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂】此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。

41、 【关于大与小】1、小溪虽小,却得以汇成大江大河。知识是路,走过小路才能走上大路。做任何事,都应大处着眼,小处入手。大人物,都是从小人物中脱颖出来的。凡成就大事之人,不会忽略微小细节。大中有小,小中有大。有大志而无小勤者,志为空志。有小志而有大勤者,志须拓凿。

42、 【菠萝蛋奶露】1.菠萝切成小方丁,鸡蛋打入碗中放入10克湿淀粉用筷子充分搅打均匀搅匀;2.锅中放入清水100克,下入白糖与菠萝丁煮开锅;3.倒入鲜牛奶小火烧开撇去浮沫,淋入鸡蛋搅散;4.剩下的湿淀粉放少许水搅成稀糊状淋入锅中烧开,煮至汤汁成稀糊状关火。

43、 【职场箴言】在与同事的相处中还会有互相竞争的成分,因此,恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥,而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈,而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任,且容易被人利用。此在工作中要注意坚持一定原则。

44、 【职场法则】【职场感慨】1、时间被切割成比特,内容被细化成字节。注意力被无数待办的事情分散,浮光掠影的停留在事务表面。分析问题蜻蜓点水,习惯于关注事务的广度而非深度。解决问题倾向于迅速反应,而非深思熟虑治理根本问题。浮躁忙碌压力成了习惯,吃饭睡觉家庭成了负担。

45、 【员工离职十大征兆】1、无故请假,都是半天;2、出去接电话;3、表现反常,对公司什么事都说行;4、桌子收拾很干净;5、私下和其他同事吃饭,聊公司情况;6、不敢直视你的眼睛;7、催促报销;8、感觉要和你说话,但欲言又止;9、打听别人动态;10、不愿接受新任务。

46、 【给长辈写信,应如何用词?】①奉:用于自己的行为涉及对方时,如奉达:告诉,表达;奉复:回复;奉告:告诉。垂:用于长辈或上级对自己的行为,如垂爱:对方对自己的爱护;垂青:别人对自己的重视。俯:称对方对自己的行为。俯念:指对方或上级体念;俯允:指对方或上级允许。

47、 【职场温水青蛙效应】当你觉得自己很疲惫,觉得自己很无知,觉得自己怎么什么事都做不好的时候,你就要成长了;当你什么事都做得非常好,轻车熟路,把每件事都安排的井井有条的时候,证明你已经停止进步了,因为你的能力已经完全能够胜任现在所有的事了,这也往往是最危险的时候!

48、 【励志人生.感悟】很多人活得够用心、够努力、够辛苦,但就是觉得不快乐、不幸福、不成功,因为他们看不清自己,不知道自己真正需要的是什么,不知道什么该坚持什么该放弃。生无论最终的理想是什么,埋着头赶路是一种辛苦,边走边看则是一种享受。生活的内涵就在其中。

49、 【女人】你一定要拥有至少一样能在你的男人面前立得住的东西,而这样东西,你要优于别的女人,比如:教养、习惯、品格、性格、心底、爱好、眼界、学识、本领或者美貌。则,哪来的执子之手,又凭什么与子偕老?这世上不是没有天长地久的爱情,而是没有不付出只索取的白日梦。

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