堆糖走心语录【100】
1、 【人生态度】不要抄近道，否则会白跑。要绕远道，否则会迟到。要走邪道，否则会坐牢。要走黑道，否则会挨刀。要只想要，付出不能少。要急着要，一定要戒躁。要求回报，该到自然到。要急得到，心静便无恼。要怕人笑，看谁笑到老。要装知道，不懂就请教。要放大炮说话要可靠。
2、 【传统士大夫的人生信条】1、小人专望人恩，恩过不感；君子不受人恩，受则难忘。多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德。水道曲折，立岸者见而操舟者迷；棋势胜负，对奕者惑而傍观者审。倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。
3、 【温暖至此，我就嫁你】如果在你忙的时候捣乱也好；在你想要睡觉的时候任性的拖你起来陪我聊天也好；在我明知自己讲错了一句话都死活坚持自己是对的也好，你都只会笑笑的顺着我说是是是和好好好；你可以无奈的笑，可以温柔的摸着我脑袋说：真是拿你没办法没辙没辙……
4、 【心理学语录】很多事告诉我们，不管你做的有多好，不管你付出多少努力，始终都有人骂你，也始终有人黑你。不会随着你自身努力而改变，不过是人性中的凉薄。们除了让自己做更好之外，也要忽略负面的声音。生路上，要感恩善良，也要宽容不善。为宽容，才是我们最大的美好。
5、 【双马尾韩式发型扎法】演绎最俏皮可爱的韩式发型，双马尾的发型扎法，彷如把我们带入了那个童真的时代，充满着纯真俏丽的气质，放置在肩头充满着小女人甜美开朗活力四射的气息，将前额的长刘海用小橡皮筋绑起，然后将发结塞入里侧，俏皮可爱的半花苞刘海绝对让你吸引无数眼球。
6、 【马云：做企业一定要专注】绝大部分的失败企业都是因为不够专注。有信仰，没有坚信市场，看到别人赚钱就进去，很多人也都看到也都跳进去，这个市场就变小了。果你没有想清楚为客户创造什么独特价值，为了什么而坚信，可以坚持多久，没有找到自己真正爱的事业，还是会失败。
7、 【趣语拾零】英国某教堂大主教的墓志铭大意：年轻时我梦想改变世界，成熟时我梦想改变国家，年长了我想改变家人，现在老了，我发现除了自己，什么也没有改变。果年轻时就懂得这一点，注意改变自己，那么，家人可能因我而改变，国家可能因我而改变，说不定世界也可能因我而有所改变。
8、 【按摩腋窝祛邪通络】腋窝是手三阴经（心经、肺经、心包经）所过之处。按摩腋窝可疏通手三阴经的经气，保护心肺功能，尤其可以很好地治疗心脏疾患。日清晨醒来，平躺在床上，心平气与，摒除杂念，两手在胸前交叉，用双手食指、中指、无名指按摩两边腋窝100次。间就寝前再做1次。
9、 【心灵禅雨】快乐的人生，不在山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。若诚恳，则光明出现；心若善良，则道德显着；人若真诚，则信用自来；人若实在，则缘分必到。
10、 【气质女神范盘发DIY】修饰脸型好帮手，1、从左侧头顶一开始，分出三股头发，沿着右下方，编出蜈蚣辫。下的头发编成麻花辫。仟丝缘发夹固定好。将发尾往头部中间摆放，在右侧的位置用仟丝缘米色发夹固定造型。后往中下方旋转发尾，往发根里面塞进发尾，固定好就可以了。
11、 【感悟人生】人生的风景，多姿多彩。命中的许多东西可遇而不可求，刻意强求的得不到，而不曾在意的往往会不期而至。此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘而坦然，不急进，不怠惰，不强求，不悲观，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。遇而安重在安心，心安则一切无所碍。
12、 【简单的生活哲理值得深思】我曾告诉你,想你就会心痛，心痛到捂着胸口只能艰难的呼吸。能是我太执着,把你看得太重的缘故。想试着自己慢慢的淡出你的视线，从此不再上线,不再发消息,不再打电话。我这么做的的时候，我多么希望你会在乎我。是看到你的笑容,一切都不重要了。
13、 【生活感悟】风轻云淡，是好天气；淡然优雅，是好人格。秀外而慧中。需要浓烈来烘托，以本色自立，以宽容处世。喜大悲，内耗元气，外惹怨气，日久必损和谐。不计较的不计较，不得不计较的少计较。嚣世事，从容处之。生一场，最重要是心情舒畅。淡然的心态活着，烦恼自然烟消云散。
14、 【吃苹果还是香蕉？】没时间吃早餐，往往习惯吃一根香蕉当早餐，因香蕉热量高，而且吃起来不费事。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡，所以香蕉不宜空腹吃。果是最有营养的水果之一，每天早晨空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。
15、 【华人首富创业启示录】：1.创业必备：节俭自立,不懈思考。人生伟业，不在能知而在能行。以诚待人无往不利。别人放弃时正是你出手的时机。用90%的时间思考失败。最大的资产不是钞票而是信誉。智,莫大乎知人。幸运成功一时,勤奋成就一世……常思考以上8点,必有大收获！
16、 【做不可替代的员工：永远全力以赴】：一位年轻人决定离开故乡，去外面世界闯荡。行前，他来到一位智者那里请求指点。者对年轻人说:人生的秘诀，只有六个字，这是前三个，剩下的三个字等你回来我再告诉你。轻人一看，是不要怕三个字,他领会了智者的意思，自信满满地离开了故乡。
17、 【磁场是灵魂散发出的力量】如果你的手一伸，不能感受到旁边的花散发出来的磁场，说明你的身心还没有打开。就是一种磁场，说某人很有魅力、气质，指的就是他灵魂散发的力量。与人之间有没有缘，也是从灵魂散发而来的。个比较纯净的灵魂散发出的磁场就好，能净化身边的人。
18、 【哲思经典语录】不要总揭别人伤口说话又冲，给身边的人泼冷水还一副“我这是为了你好”洋洋自得的神情。不会说话和阿谀奉承是两码事，基本的尊重一定要有，交谈的最基本准则就是平等，而不是一副优越感的样子，哪怕是朋友这点也一样。我看来朋友相处的基本点有三：准时，平等和真诚。
19、 【人生智语】一个人的生活如果要依赖于心情，他一定也是善变的，他的人生会像断了线的风筝，随风摇摆。活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。活中，很多时候都需要我们有耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活，倘若一味地追求快，往往会适得其反。
20、 【张爱玲爱情经典】1、当你爱我时，我的心在沉睡；当我爱你时，你的心已冰封。2、离别和失望的伤痛，已经发不出声音了。3、等待雨，是伞一生的宿命。4、诺言的”诺”和誓言的”誓”都有口无心。5、用一转身离开，用一辈子去忘记。6、爱情是场梦，可有些人却总是睡过了头。
21、 【人生箴言】1、幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。
22、 【人脉=商机】一：在你发现要用到别人之前，保持经常联系，把他们当做是朋友，而不是潜在的客户；二：大胆勇敢地接触陌生人，才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同；三：不分贵贱地尊重每一个人；四：参加会议的公开发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。
23、 【职场人生之同事认可】1早上很有活力地说声你好。询问同事想法。避免八卦。处理好难相处的同事之间的关系时.假装你的孩子在看着你。不吝于赞美他人。传播你的快乐。及时回复电话和邮件。应该对他们表达赞美。一定要准时，尊重其他人时间。0表达你的看法，但不是唯一正确的想法。
24、 【情绪是钟摆，增大自我容量是关键】人的情绪是一个钟摆，往快乐的一端摆得越高，往悲哀的一端也会摆得同样高。洲积极心理研究院汪冰博士说。然是钟摆，那么只有动力停止的时候才会停止摆动，所以我们应该努力做的是如何让自己两边的摆动更有利于前进而不是陷于沉湎与停顿。
25、 【进步阶梯.好书推荐】《王石说：影响我人生的进与退》！他做企业，万科是中国最好的房地产企业之一；他登山，是全球第9个登上七大洲最高峰、徒步到达南北两极的人。有王石，无论是做企业还是生活，他都遵循内心、做到最好。年跟拍实录、百万字文本记叙，呈现最真实的王石。
26、 【快速缓解头目昏胀】头目昏胀，疲乏不堪，头痛不已，可按五经法缓解。躺，施术者用双手拇指指腹按头部五条线：1,印堂至百会。,鱼腰穴至后顶与床的交界处。,瞳子髎穴至后顶与床的交界处。1条线两拇指交替按压，后两条线两侧同时对称按压。按力度大，酸胀感明显效果佳。
27、 【职场法则】【讨人喜欢，比学历、工作经验更重要】如何才能让自己的职场人际关系犹如春天般的温暖？1.投入热情，与上司保持85度的支持性关系。因人而异，与下属保持春暖咋寒的教练关系。你来我往，与同事保持和谐关照的近邻关系。控制情绪，办公室拒绝沸点闹腾的私人关系。
28、 【爬楼梯练翘臀】一次爬两格楼梯。国私人健身教练科奈尔·基恩及英国私人健身教练马特·罗伯茨设计了这种臀部锻炼法。楼梯不要求快，一步迈两层台阶，慢慢爬可充分伸展大腿根部肌肉跟臀大肌，锻炼屁股的弹性。过上半身姿势要挺直，不可以为了省力而驼背，这样会伤害脊椎喔。
29、 【人生没有草稿，写完今天的这张就不可能再有同样的另一张】平常的日子总会被我们当做不值钱的废纸，涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，纸张还有很多，实际上，生活不会给我们打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改，我们每天写下的草稿，都会成为人生无法更改的答卷。
30、 【祈祷】常祈祷，岁月沧桑人未老，无奈，两鬓斑白青丝绕；常祈祷，爱到深处唱歌谣，无奈，尽曲终情未了；常祈祷，西天彩虹划云霄，无奈，间不容瞬空缥缈。归巢，生命归宿无以晓。阳下，静观云霞多妖娆。似海，潮起潮落已寂寥。合十，唯愿化作炊烟袅。方飘，托起红日迎曦照。
31、 【5类难吃食物竟是延寿明星】①发涩的食物：比如橄榄、葡萄皮、核桃仁皮，这些物质有很强的抗氧化性，对预防糖尿病与高血脂有益。发苦的食物：如苦瓜，有助防癌与心脏病。味酸的食物：如山楂，能促进铁等矿物质的吸收。味冲的食物：洋葱与大蒜。粗糙的食物：刺激肠道蠕动，助排便。
32、 【职场法则】找准自己的定位，明确自己该做什么不该做什么。有人请你帮忙的时候，请对方看看自己的计划安排，告知对方，自己也很忙。明白，职场是没有绝对性被人认可的。论自己做的再好，都会有人看自己不舒服，与其让自己身心疲惫又得不到认可，何不如做一回彻彻底底的坏人。
33、 【人生四项基本原则】懂得选择；学会放弃；耐得住寂寞；经得起诱惑。人生的六种美好境界】真正的闲，是心灵中超然物外；真正的忙，是工作里浑然忘我；真正的退，是处世时自然低调；真正的进，是做事中泰然担当；真正的静，是生命里寂然涤思；真正的动，是人生路上毅然向前。
34、 【7种食物可以改善心情】1.巧克力减少应激激素水平缓解紧张情绪；2.菠菜富含叶酸消除倦怠；3.花生酱富含蛋白消除暴躁情绪；4.三文鱼富含欧米伽；3脂肪酸抵御焦虑；5.绿茶中的茶氨酸镇定情绪不易生气；6.全麦食物富含维D告别悲伤；7.鸡蛋瓜子可改善经前期综合症。
35、 【如何根据肤质来选择底妆产品？】油性肌可以选择慕丝粉底/水粉底/粉凝霜/固状粉底；混合肌或者干性肌可以选择润泽型粉底液/粉底霜/BB霜；一般性肤质可以选择粉底液/粉凝霜/BB霜/粉饼。外蜜粉定妆比较适合有遮瑕过的底妆，如果是干性肌干粉类产品则越少越好。
36、 【上帝对智者说】你不可能取悦于所有的人；最重要的不是去拥有什么东西，而是去做什么样的人和拥有什么样的朋友；富有并不在于拥有最多，而在于贪欲最少；在所爱的人身上造成深度创伤只要几秒钟，但是治疗它却要很长很长的时光；金钱唯一不能买到的，却是最宝贵的，那便是幸福。
37、 【女人穿鞋与性格】1喜欢高跟鞋的女子，个性成熟大方。喜欢运动休闲鞋的女性，表面上大而化之，其实警觉心很强。喜欢凉鞋的女子有自信。喜欢简单鞋子的女子个性敏感，容易压抑情感。喜欢短统靴或长统马靴的女子，爱好自由。喜欢厚底鞋、造型特殊鞋子的女性，表面大胆，内心保守。
38、 【如何判断超市的肉变质了】1.颜色变深。着贮藏时间的延长，肉色会逐渐变成红褐色。色越深，可食性越低。表面发黏。鲜的肉外表微干或湿润，切面稍潮湿，用手摸有油质感。弹性变差。鲜的肉质地紧密且富有弹性，用手指按压凹陷后会立即复原。有异味。质的肉有明显腐臭味。
39、 【秋季吃石榴神奇好处】石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。中维生素C的含量比苹果高1～2倍。何挑选石榴：①品种：最甜最好的石榴是黄色的。表面：购买光泽到发亮的新鲜石榴。重量：沉甸甸为宜。果皮：皮肉紧绷为宜。
40、 【世界上能登上金字塔顶的生物只有两种】：一种是鹰，一种是蜗牛。管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。多时候，一个人的能力高低并不是最重要的，最重要的是，你要以勤奋的态度面对生活，付出汗水，终会有回报。
41、 【人生感悟】谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天。
42、 【人生感悟】离愁是别离的感伤，我幻想着化蝶，却及不过蝶飞的唯美。优美的旋律之中，翩翩而舞，多少千山万水，多少海枯石烂，风停的那一刻，等不及的青春，在繁华里流逝。活就像一个又一个的胡同，只有走出这一个，才能走进下一个。且，总有一个胡同能让你愿意停留长长的一生。
43、 【创业者的10大谎言】1、我们的预测是保守的估计，2、我们只要拿到投资，某重量级的人士就会加入我们公司。没人在尝试我们正在做的事，4、没人能做到我们做到的事，5、赶快，别的VC也对我们感兴趣了。我们的管理团队有可证实的成功经历，7、我们只要占1%的市场就成功了。
44、 【巧用山楂除肉积】粳米补脾与胃、益气生津，与山楂共煮成粥，可健脾胃、消食积、散淤血，适用于食积停滞、肉食不消或小儿乳食不消。楂粥酸甜可口，最宜用于节后开胃、健脾、清肠。要谨记，山楂虽好，食用要适当。没有食积却脾胃虚弱，常有胃纳不良、大便稀溏之人当慎用。
45、 【马云谈80后】1、创业永远挑选最容易做最快乐做的事情，创业不是为了赚钱，而是你喜欢他，你喜欢这个工作，你喜欢做这件事情，那是最大的激情，最大的动力所在。清楚我有什么？我要什么？3、幸福是自己去找的。重要的是如何改变自己。80后有权利抱怨，但没有资格抱怨。
46、 【生姜不要去皮吃】吃姜要注意以下几个问题：不要去皮吃，姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留；嫩姜做菜，老姜入药。姜有良好的保健作用，适合脾胃虚寒的人日常食用。姜，用各种调料泡制过的姜，能温中散寒并止血。
47、 【合伙创业如何才能1+1》2】创业团队必须要有一个核心人物或领袖。庭抗礼不是激情，而是内耗。袖指挥，大家执行。多的争论每一战略的对错反而耽误时间。进当然就有对错，但前进比原地踏步要好。袖自有其高人之处。学或者家人共同创业，不是错误。一方一定要屈从并信赖另一方。
48、 【推荐两种调气食物】1.萝卜：顺气健胃。气郁上火生痰者有清热消痰作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如有胃病可做萝卜汤。山楂：擅长顺气止痛、化食消积，对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。吃、熟吃、泡水，各种食用法皆可。
49、 【按太溪穴缓解肾脏疾病】春季人体阴阳交替，肾为人体阴阳之根，补肾是初春强身健体必备之法。溪穴位于足内侧，内踝后防，内踝高点与跟腱间的凹陷中，主治肾脏病、喉咙肿痛与精力不济。摩方法：以拇指、按摩棒或光滑木棒，按揉力度除有酸胀感觉外，最好有麻感，每次按摩5分钟左右。