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1、 【创业语录经典语录】提供一种有实效的服务，或一种实际的产品。要以写作、绘画或作曲变成百万富翁的机会可以说是无限小，而你要在营造业、房地产、制造业发大财的机会比较大。住，出版商赚的钱比作家多得多。
2、 【品茶】看惯风云多变化，得也是茶，失也是茶；云聚云散道情谊，聚也是茶，别也是茶。杯清茶看人生，甜也是茶，苦也是茶；平生经历诸多事，荣也是茶，枯也是茶；平淡之时品五味，香也是茶，涩也是茶。
3、 【正能量句子】从工作人员变成退休人员，是人生阶段中的一大转换，能不能转换得好，能不能通过这一次的转换，而继续有效地保持着旺盛的生命力，从而使晚年的生活更有质量，这是对人生智慧的一种考验。
4、 【职场生活慧语集锦】要把对方放到同一个高度来审视。何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。
5、 【职场法则】【职场白领成为剩女的六大原因】1、工作能力超强、工作时间超多，张口闭口谈业务的女人。绝顶美女和绝顶丑女。太有学识的女人。过于另类。侦探型女人。过于冷若冰霜，过于严谨。
6、 【引发失眠7大原因】失眠是一种睡眠障碍，很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋与抑制过程而导致失眠：①躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛。生理性原因。心理性原因。精神性原因。药物性原因。人为因素。营养不良。
7、 【山药】自古以来，山药就被视为物美价廉的补品。味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。外，山药含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。
8、 【正能量句子】使人生有巨大变化的重要因素可以用这样一句话说明：动作会引起情绪，人身体四肢的运用往往会决定我们对于各种事物的不同感受，因而产生不同的想法和做法，最终便影响了我们的人生。
9、 【4个小方法帮你摆脱坏习惯】1.把自己的目标说给亲朋好友听。要是没有信守诺言就给自己一些惩罚。一次只改变一个坏习惯，而不是两个或两个以上。充分发挥你的想象力，想想这些习惯将给自己的未来带来怎样的一副画面。
10、 【这些防骗常识，家长要教给孩子】骗子招数一：假冒熟人诱惑法二：给予礼物利诱法三：帮忙带路法。警应招：家长最好亲自按时到幼儿园或学校接送孩子；叮嘱孩子和陌生人保持安全距离，遇事时直接和家人确认。
11、 【职场箴言】许多白领眼睛干涩。往是戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
12、 【竹林夕阳下，一道道穿林的斜阳光柱，映照在他颀长清瘦的身体上，他俊眼微闭，须眉微张，挺鼻轻嗅，唇角轻扬，又若在思量什么。刻他安静的仿佛与自然荣为了一体，就如一幅淡青浅赭的写意画。
13、 【幸福的句子】如果方向错了的话，越是努力，距离真正的目标越远。时候是考验我们内心的时候。得坚持和努力需要明智，懂得放弃则不仅需要智慧，更需要勇气。是害怕放弃的痛苦，抱残守缺、心存侥幸，必将遭受更大的损失。
14、 【正能量句子】你就是自己通向伟大的唯一阻碍，我们总是在期待着下一件好事情，却是没有意识到它正在我们面前发生。被那些消极的念头所阻碍。反，要关注那些发生在你生活中的积极的事情。择快乐，那就是现在。
15、 【教你三个动作轻松减掉啤酒肚】准备：仰躺，露出小腹。一步：揉。拇指置于肚脐附近，固定不动，捏住肚子外围。二步：抓。腹部外围一开始，用五指把腹部肌肉大把抓起第三步：捏。肚脐方向依次捏腹部肌肉。
16、 【求职指南】对于求职者而言，我喜欢把回答薪资问题比喻成玩扑克牌.它目标就是让招聘方先去亮出底牌，其原因就是在于.一旦你暴露了你的具体的薪资数目，你就会陷入要价太高（或者太低）的境地。
17、 【智言慧语】其实每个人都是朝圣者，都有自己的目标和誓愿，由于各种客观和主观的原因，并非每个人都能达到目标和实现誓愿，尽管每个人的目标和誓愿都不相同。实只要你上了路，你去向目标靠近，那你也就已经到达了。
18、 【感悟人生朋友圈语录】人的一生很多时候都是在不断的失败中度过的。败并不足畏，可怕的是我们的心灵被彻底打败，而又未能吸取教训，一再重蹈覆辙。个人面对失败，要能够经得起挫折，重振旗鼓，开辟人生新的战场。
19、 【职场法则】对职场人士来说，职业规划就是个人发展的一盏指路之灯，让我们清楚自己未来的路与方向。竞争激烈的现代社会，一个人越清楚了解自身的资源与优势，他必然更容易实现成功的梦想。
20、 【创业语录经典语录】企业家也应该明白这样的道理——成功贵在坚持，梦想贵在执着。果没有一个核心的企业定位，妄想蜻蜓点水式地在多领域都能够取得成功，这样只会使自己的企业死得更快，现实中这样的案例已经不胜枚举。
21、 【信心是照亮成功的阳光】①智者不为打翻的牛奶哭泣，愚者常常拿过失处罚自己；②智者克服自卑，愚者被自卑俘虏；③智者对生活充满热忱，愚者缺乏激情；④智者为最坏的结果做准备，愚者凡事总往最坏处设想。
22、 【大姨妈真的会传】所谓的女性经期互相传染，是由于平时生活工作在一起的她们，可能面对同样的压力、情绪等，再加上彼此间密切接触，会受到彼此激素的影响，时间长了月经期就会趋于一致，是很正常的现象，不必过分担心。
23、 【职场箴言】听众最糟糕的行为就是对怒火中烧的同事表示认同。旦助长了别人的怒火，它就会燃烧得更长久，听众一旦表示认同，发泄者的愤怒情绪就会持续，但是解决问题的关键却在于熄灭怒火。
24、 【经商智慧】把智慧分成三个层次：学习接受知识的能力只是最底层；中间一层是掌握做事的方法通过转换让物尽其用；最上一层是了解需求明白自己和别人想要的究竟是什么。多人学了一辈子也只把时间精力花在了最底层。
25、 【交往语录】恋情那是需得谨慎选择。们宁可是独处也是不愿去与那一个不适合的人去交往。多大必要着急的。如一件事是注定发生的话，那它一定会发生的——在对的时间，在缘分的牵引下与对的人相遇。
26、 【热盐水泡脚治鼻炎】在洗脚水中加入适量的食盐(约小半汤匙)，一边不断地添加热水，一边双脚交替着互控脚心，洗至身体感到有—股热流从脚下往上源时为好。偶遇身患感冒，洗脚后会感到鼻子通畅。
27、 【经典句子 人生感悟】生活本身就是与辛苦和烦恼分不开的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我，人生将会是另一番景象。
28、 【10招让你摆脱失眠困扰】1、勤梳头按摩头皮；2、热水泡脚；3、喝黄花菜汤；4、按摩脚底；5、睡前洗澡；6、散步；7、睡前排便；8、把心事写下来就别再去想了；9、敲敲小腿；10、床上阅读。
29、 【职场箴言】工作价值虽与职位职责有很大的关系，但职位价值与工作量的大小不存在必然的联系，很多工作做不完也许是个人工作效率的问题，或者应该在人员编制层面解决，而不是在职位评价时考虑。
30、 【经典句子 人生感悟】奉献爱心，去爱每一个人，虽是一件很了不起的事情，但却是每个人都很容易做到的事。我们来说，这并不会损失什么，但却能帮助他人走出困境，同时也美丽了自己的人生。
31、 【这次我真的受伤了】1、诀别，注定是一种无法挽留的结局。听着你最爱的唱片，才发现我们的爱早已溜走。我们都一样、流着眼泪笑着说自己没事。个人反反复复从街角走到街尾，只因那里有我们以前一起走过的脚印。
32、 【智言慧语】人生的风景，说到最后，是心灵的风景。生活的海洋中，没有目标的人生，犹如没有舵的船，只能在茫然中迷失自己。个人只有树立明确的目标，才能斗志昂扬地迎接生活的挑战，才能活出无限精彩。
33、 【女人幸福的经典语录】有些人热衷于探听，事事都想了解得明明白白，细枝末节都想弄清楚，这种人会被别人看不起。喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
34、 【职场语录】实际上，职场谈判并不是一场商战，不是说一定要把对方当对手，不是一定要争个你死我活，而是在谈判过程中，站在对方的角度去考虑，当自己站在对方的鞋子里面，这样的谈判结果往往会令双方都愉快地接受。
35、 【抽烟的人应该多吃些啥】1、多与绿茶；2、每周吃1—2次的深海鱼，或者每天喝牛奶；3、芹菜、香菜、薄荷叶等食物，可以清新口气；苹果、胡萝卜与芹菜等富含纤维素的蔬果，能促进唾液分泌。
36、 【王石：成功企业家的成功要素】第一、永不满足的雄心和好奇心；第二、坚守价值底线，宁可平庸，不可失去神圣的目标，否则创造力等于披怀力！三、社会资源整合能力；四、面对困境和失败的承受和反弹力。
37、 【揭秘睡出来的性爱问题】睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。下是专家给出分析及应对策略。太软：减弱性力量；枕头高：影响勃起度；趴着睡：损伤生殖器；睡太晚：当心性早衰；睡太久：降低性欲望。
38、 【职场法则】职场是江湖，江湖险恶，身处江湖的人要小心谨慎，小心说出的每一句话，注意自身的每一个行为，因为不经意间就有可能得罪某个人。人一定要光明磊落，不要把事情想得太复杂，不能过多使用心计。
39、 【职场法则】【令薪水加倍的职场七大秘诀】秘诀一：全心投入工作；秘诀二：工作步调快；秘诀三：专注于高附加值的工作,秘诀四：熟练工作；秘诀五：集中处理；秘诀六：简化工作；秘诀七：比别人工作时间长一些。
40、 【职场生活慧语集锦】幸福是什么？其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。之幸福，全在于心之幸福。们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福，因为幸福需要你自己去发现去体验。
41、 【老话俗语81】居家不得不俭，创业不得不勤。丑不可外传，流言切莫轻信。有理走遍天下，无理寸步难行。留三步好走，后留三步好行。至博而约于精，深思而敏于行。水越澄越清，是非越辩越明。
42、 【别迷信非油炸薯片。盒薯片=四碗米饭】薯片是高油食物，非油炸薯片也不例外。验显示：以一盒薯片大约100克进行计算，油炸薯片的能量含量相当于4碗甚至4碗半米饭的能量，而所谓的非油炸薯片其实能量一点也不低。
43、 【老话俗语2109】【新版莫生气】头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜。
44、 【心理学家把教育谎言划分为6类】吃饭谎言、“我立刻就走”谎言、“如果你现在不规矩”谎言、金钱谎言、“你真了不起”谎言与童话谎言。国家长使用这几类谎言的频率差不多，而美国家长特别喜欢童话谎言。
45、 【爱自己原则：】你如果不喜欢不满意自己，那么你是无法真正喜欢别人的。点非常重要。些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。果仔细体会，就会发现你如果对自己不喜欢、不满意，就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。
46、 【女人幸福的经典语录】造物主给予了人们巨大的力量，鼓励人们去做伟大的事，这种力量就潜伏在人们的脑海里，每个人都拥有。果一个人不尽到对自己人生的职责，不把自己的力量全部施展出来，他就不可能成功。
47、 【职场法则】为了职场形象，即使骄阳似火，许多男性还是穿着皮鞋。性则脚踩七寸高跟鞋，脚痛、腿疼是家常便饭，而且还会影响心情。此可以在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋，一进办公室就换上。
48、 【指甲油速干方法】涂了指甲油，最担心没干透就被不小心刮花。可以试试看这样做，加快指甲油凝固速度：低温可以让指甲油迅速凝固，在涂指甲油前，先准备一碗有冰块的水。好指甲油之后把手指浸入冰水中约1分钟左右即可。
49、 【交往智语】人生有度，胜在适度，败在过度。人不仅胸怀要有大度。且，思想要有高度、说话要有尺度、待人要有温度。度贯穿在人生之旅的全过程，使之，行为有节制，交往有分寸。到自信而不自卑，精明而不愚蠢。
50、 【职场生活慧语集锦】我凡事必有充分的准备然后才去做。向以来，做生意处理事情都是如此。如天文台说天气很好，但我常常问我自己，如5分钟后宣布有台风，我会怎样，在香港做生意，亦要保持这种心理准备。
51、 【爱与恨】恨，不是爱的反面，它是未完成的爱，是不能继续的爱，是爱的另一种极端的表现。伤不到负心的人，只会让自己受伤的心伤得更厉害。漠才是爱的反面，当一个人全部忘记了的时候，当然，也没有了爱。
52、 【=办公室潜规则】①办公室只有两种人：主角和龙套②别被别人的理想忽悠，理想必须是你自己的⑥比有靠山还可靠的，是让自己有价值⑦你是上司的人，但反过来未必⑧别太完美，要有无关痛痒的缺点。
53、 【人生感悟的句子】吃苦是人类进化的动机，是种种事业与根本。德因吃苦而成立。良因吃苦而保存。生不能吃苦，必成流氓，农工不能吃苦，必成土匪。人不能吃苦，几成盗寇。女不能吃苦，必成下流。吏不能吃苦，几成民贼。
54、 【智言慧语】有时建立一个目标，或者目标太明显，它将成为一个心理负担和精神负担，那么沉重的脚步，我们束缚我们前进飞行的翅膀，相反，当时没有目标，或删除一个目标，学会洒脱，一个灯我们可以走得更远，飞得更高。
55、 【智言慧语】那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是清楚目标远比情绪重要。脾气，不是与生俱来，而是肩上的责任压倒一切。成为你想要成为的人之前，你必须谨记，情绪必须屈从于目标。
56、 【女人智言慧语】我想男人绝不会因为女人对他有多好多包容就真心爱上这个女人。情很怪，缘分也很奇妙。对的人很快你就感觉得到。反，在一起多久都是两条平行线，没有交集。边这样的例子很多。—杨澜。
57、 【交往金句】真正的爱的人，两人的交往中绝对是会为彼此设定底线，不会轻易越过。重爱情，尊重感情，尊重彼此，不会随便一开始，但一旦一开始，那么就会是最珍惜生活的人。为他们相信爱。
58、 【生活感悟】我们经常思考人生的方向，也经常遇到生活的烦恼，生活的信念就在于生活的脚步不会止步于什么烦恼，方向就在于且行且珍惜的去超越烦恼，才能够更好的去适应这个逐渐能够看懂的世界。
59、 【交往哲理】老天让我们长一个嘴巴两个耳朵，是想告诉我们，在与人交往时要多听少说。说我们抵挡不过时间的变迁，其实是时间抵挡不过我们的善变。想不会发光，发光的是追梦的自己。怕心老，不怕路长。
60、 【新的一开始，新的态度】生命是一种长期持续的积累，做过的事情终将有结论。果等式1告诉我们，积跬步以至千里，积怠惰以致深渊。么等式2则告诉我们，只比你努力一点的人，其实已经甩你太远。
61、 【如何正确发泄愤怒】愤怒是一个人遇到挫折时的自然情绪反应。我们愤怒的时候，我们要知道如何发泄愤怒，排解心中的不快，减轻愤怒带来的不良影响。痛快的哭。大声喊。书写。运动宣泄。做自己想做的事。
62、 【侧卧肩外旋让你轻松秀出美臂】身体侧卧，小臂与大臂成直角，肘关节贴身体，小臂向外旋转，每组15～20次，做3～4组。醒：手臂外旋时肘关节紧贴身体，尽量不要向外翻，做动作时可在肘关节处放一毛巾或书。
63、 【职场法则】如果你每天在职场中所做一切无非只是为了按时拿到勉强糊口的微薄薪水。问此种情形下，你如何取得优异的工作成绩？这样就无法与身边同事的旺盛斗志持续抗衡。他人纷纷往前奔跑之时，你就在原地踏步。
64、 【感悟人生朋友圈语录】心态是我们真正的主人，能使我们成功，也能使我们失败。一件事由具有两种不同心态的入去做，其结果必然相反。态决定人的成败。知道，成功和快乐永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
65、 【幸福的句子】你若能容下这个世界，这个世界也能容下你。不用心挤兑这个世界，这个世界也不会挤兑你的心。个世界是宽广的，你的心跟它一样宽广，你肯定会“量大福大”——至少你的心灵会是幸福的。
66、 【职场中上司很重要】你站到同事跟前，却忘记要干什么。与以往一样投入认真，但是你的工作一开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。实不是末日，只是你的反应危机已经到来。
67、 【贰】有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，慢慢地翻起回忆的页码，突然发现，全都是关乎你的。时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
68、 【4个习惯减慢女人衰老】1、慢吸快呼；2、不吃大餐很重要，但要加餐，每2-3个小时，吃一小顿饭；3、该睡就睡：当身体发出需要休息的信号时，一定要睡；4、随音乐起舞：有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处。
69、 【吃莲子健脾胃】莲子含生物碱及钙、磷、铁等矿物质与维生素，可抗衰老、降压。选莲子时，有点微黄的口感更好。大家做菊花冰糖莲子雪耳羹，材料：莲子100克、雪耳15克、枸杞5克、红枣100克、菊花、冰糖适量。
70、 【管理语录经典语录】那么如何让一个员工对团队产生归属感呢？一个简单的办法就是，让他在团队中感觉到如家庭般的温暖氛围，给他以最大的信任，这样他就会安心地待在这个团队中，同时也会更加积极地工作。
71、 【沟通要学会的】做人也是一样，只有把自己变成一把细腻的钥匙装入别人的心中，你才能和对方亲近地沟通；如果你不了解对方内心就盲目地追捧、效仿，其结果肯定是荒度时光而变得一无所获。
72、 【女人幸福语录】喜欢旅行的女人，能感受到命运对生活那不可抗拒的召唤，灵魂可以一次次地远行与放逐，心灵也可能以某种不同世俗的方式去畅想与欢歌。样一来，女人的生命会闪耀着星月般的光辉，将女人黯淡的人生照亮。
73、 【自测肾亏10大症状】①早起掉发严重。记忆力下降。失眠多梦。经常起夜，白天有尿频现象。免疫力低。性冷淡。月经不调，烦躁不安。经常有无名火，却没力气发作。食欲不振。面容憔悴，常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。
74、 【小贴士：OL改善颈肩痛的3个方法】1、时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个大懒腰。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
75、 【职业造成的痤疮】与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性痤疮。疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。
76、 【有氧运动】心率保持在150次分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。
77、 【人生智语】回忆在昨天，昨天永远只是一个缺。人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。
78、 【创业语录经典语录】在企业的建立，发展过程中，大量事例有力证明，人才是企业兴衰的关键，所谓得人才得天下，失人才者失天下，很多创业者失败的根本原因就是在于自以为是，对人才怠慢和轻蔑所致的。
79、 【励志语录】有些黑暗只能自己穿越；有些痛苦只能自己体验；有些孤独也只能自己品尝；但是，穿越黑暗一定能感受到阳光的温度；走出痛苦一定能企及成长的高度；告别孤独一定能收获灵魂的深度。
80、 【职场法则】如果说职场是一个斗兽场一点也不过分，职场中有许多事情都需要我们斗智斗勇，于是大家在工作中碰到各中的情况，有人际关系，自己前途，等等的问题需要面对，渐渐也会迷失自己。
81、 【榴莲配酒变砒霜】一位小伙子在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲之后又喝了酒，致酒精中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死，年仅28岁，泰国有明确规定，使用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的。欢吃榴莲的亲一定要记住。
82、 【职场法则】口袋职场无论你在哪家企业任职，也不管该企业是否知名，你如果想作为职业达人，就必须不断积累和提升自己的综合能力，所谓活到老学到老，才能不断提升商业价值，成为企业中不可或缺的。
83、 【职场没有停滞】1、不要让“原地踏步”和“重蹈覆辙”成为我们职场中的常态。你可以没有工作经验，但不要一年的工作经验用几年，这是原地踏步；3、你可以犯几百个错误，但不要同样的错误犯几百次，这是重蹈覆辙。
84、 【边际效应】1、甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：顺便送一盒火柴吧。员没给。乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：便宜一毛吧。后，他用这一毛买了一盒火柴。什么乙成功而甲失败了？
85、 【燃面】1.宜宾芽菜切得碎碎的，锅里放少量油，炒香碎芽菜；2.熟花生与核桃仁打磨成末；3.鲜面煮至八分熟，捞起，迅速过凉水，捞起略甩干，拌上麻油，直到面根根分明，加入各种调料就好了。
86、 【专心做好一件事】一个人要想有所成就，就要有专一的目标，如果什么事情都想做，常常三心二意、半途而废，到头来反而会一事无成。此，我们也要确定自己的奋斗目标，然后集中精力勇往直前。
87、 【想成功就一定要有使命感和责任感】1、低级的员工谋工作,高级的员工谋事业，有事业心的人才能成大事,2、一个有使命感的人就一定是个目标明确、有坚定信念和执着信仰的人，他的做事动机是正面的。
88、 【职场升职】多出席一些重要的场合。为重要的场合可能会同时汇聚了自己的不少老朋友，利用这个机会你可以进一步加深一些印象，同时可能还会认识不少新朋友。以对自己关系很重要的活动，不论是升职派对，还是别人的婚礼。
89、 【职场箴言】支配型（权力型的人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无礼他人的想法，为所欲为，且是会视此为无比快乐；适合职业类型是有推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、零售商等。
90、 【员工语录】将员工展示能力的天性需求与组织追求成功的需求相结合。的天性就是在于参与有趣活动、迎接新挑战并取得成功、提高能力、展示技能：（1）探索员工兴趣；（2）将员工兴趣与公司业务挂钩。
91、 【益智健脑的按摩——开天门】开天门可以醒脑明目，开窍益聪，还可缓解用脑过度后的疲劳。法：从印堂穴至神庭穴，以两手拇指进行抹法，由轻至重，5～10次后，扩展到前额，并点按印堂、神庭穴各5分钟。
92、 【生活感悟】一双眼睛看世间，不是看命运的脸色，也不是纠结这世间的变化，人生的幸福哪里去了？在于你看得透、看得淡、看得宽，入世与出世的圆融，拿起和放下的协调，活命运的心领神会，活命运的欲言又止。
93、 【老话俗语245】与者无仇，恕者无怨，忍者无辱，仁者无敌。眼观人，冷身听语，冷情当感，冷心思理。日所为，夜来省己，是恶当惊，是善则喜。中送伞，雪中送炭，惠不在大，济人之急。
94、 【囚徒思维】囚徒思维传达出这样的信息：人要懂得借势借力，自己要是没有能力去办好某一件事，那就定得想方设法请个能人代劳；要是自己有能力，有时，也得考虑一下是否该让更有能力的人，把一件事情办得更漂亮一些。
95、 【职业与志业】所谓职业，是为生活而工作，是被动的办事；办公时间按一般上下班打卡，能不迟到早退，公务就算完成。志业则是没有上班时间，更没有下班时刻，虽然不需打卡，却是分秒善尽义务，一切都出于自愿。
96、 【感悟人生朋友圈语录】失败的现实没有摆在面前时，任何时候我们都有取得成功的可能，所以我们不要放弃每一个可以挽回的机会。物都是这样，一旦我们松开了希望之手，一切都会随风飘去。
97、 【周末睡觉时间太长伤气】久卧伤气是指人如果长期躺卧而不运动，体内的气脉就运行不起来，就会伤及肺气。必很多人都有这样的感受，周末一觉睡到中午，此时你会发现，头昏脑胀，全身没劲，殊不知这就是久卧伤气的真实提现。
98、 【老话俗语144】怒从心头起，恶向胆边生。肯站着死，绝不跪着生。随风潜入夜，润物细无声。上无鬼神，百事人做成。穷不与富斗，富不与官争。力得人敬，贱口讨人憎。一朝被蛇咬，十年怕草绳。田没人耕，耕开多人争。
99、 【智言慧语】我就这样漫无目的的在街上走着，没有方向，没有目标。了好久好久终于到了寝室楼下，好巧不巧的在楼下看见了刚刚送倩倩回来的张松，我多么希望昨天晚上都是一个梦，现在梦醒了，张松又来给我送早餐了。