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1、 【反复炸的过油不宜食用】反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞，肝脏肿大。外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。
2、 【交往语录】不要给自己下这样那样的结论，比如：我是个内向害羞的人，或者，我是个不讲究衣着的人。会限制你生活的许多乐趣与交往。反，做些与你结论相反的事情，这会使你的生活获得许多意外惊喜。
3、 【德西效应】是指在某些情况下，当外加报酬和内感报酬兼得的时候，不但不会使工作的动机力量培增，积极性更高，反而其效果降低，变成是二者之差，外加报酬（主要是奖励）反而会抵消内感报酬的作用。
4、 【交际箴言】赞赏的态度，会让人感觉非常舒服，嫉妒的心态，会让人感觉非常厌恶。想有一个和谐的交际氛围，一个良好的交际环境，我们就应该多给被人一些赞赏，少一些嫉妒，这样对方有面子了，关系自然会越来越好。
5、 【床，快放开我，我是一个要上班的人】起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不定闹钟也痛；起床是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。
6、 【高个女性易患癌】最新刊登在《肿瘤流行病学，生物标记与预防》杂志上的一项研究发现，在绝经后的女性群体中，身高与患肿瘤的风险存在着令人惊讶的相关性，测试组身高增加10cm，女性患各种肿瘤的几率就增加13%。
7、 【按摩除燥法】1.用舌尖重复卷摩牙龈内外，将津液咽下。手掌微屈，轻轻拍击胸部，双手交替进行。单手或者双手重叠，先按摩脐部、小腹部，然而重复按摩整个腹部。双手掌放在腰部两侧，上下摩擦，擦至局部发热为止。
8、 【职场箴言-下属】容易轻信的人，往往能给人一种有品格有修养的错觉，其实轻信是他的人性弱点。如轻信朋友，轻信下属，轻信合作对象，包括轻信自己的智慧，或轻信知识，或轻信实力，或轻信权力，或轻信判断。
9、 【电脑病致手肌肉萎缩】随着电脑大面积入侵现代人的生活，电脑病也成了白领高发职业病。论坐姿是否得当，长时间都会引起腰酸背痛，造成重复性机械运动损伤；每天长时间打字或移动鼠标，甚至可能引起手部肌肉萎缩。
10、 【女人幸福的经典语录】我们不能紧紧抓住身外之物不放手，但却可以用心欣赏我们所爱的人与所爱的事物。生活中拥有的一切要心怀感恩，你要去深深地爱他们，这是你的荣幸，你应该对此心存感激。
11、 【止呕穴】位于双侧眼眶内，攒竹穴和睛明穴之间，压痛明显处即是。疗呕吐的方法：双手拇指按压止呕穴，让患者深吸气，缓缓吐气，按压力由轻到重，以患者能忍受为度，使局部有明显的发胀感。般指压3～5分钟呕吐即止。
12、 【人生智语】做人，简单就好；生活，宁静就好。生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
13、 【职场箴言】如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那面。于职业也是如此。以为什么要做职业探索？不仅是为了了解它们哪些好的方面，更重要的是看看那些糟糕的方面是不是我们可以忍受的。
14、 【最护肝的吃饭方式】脂肪肝是最好预防的高发病，看看名医开出的他们预防和治疗脂肪肝的“金药良方”。少聚餐，多吃蒸煮菜、凉拌菜②把应酬安排在中午③消夜太伤肝④不要打破人体生物钟⑤坚持适合自己的小运动。
15、 【心理箴言哲思小语】弱而愚者，不知谁看得起他、谁看不起他。而智者，最在乎谁看得起他，谁看不起他。而愚者，以为无论是谁，都看得起他。而智者，看得起他、看不起他，一样，他对别人也没有看得起看不起可言。
16、 【苹果既能止泻，又能通便】其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
17、 【人生感悟的句子】困难是欺软怕硬的。愈畏惧它，它愈威吓你。愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。今中外一切伟人，所以能立下惊天动地的事业，留下永久不死的声名，最大的原因，就是起于不怕困难。
18、 【职场法则】-侯小强如果你在职场，需要有三个好习惯，我的建议就是，1，能马上做的事情马上做。每个事情要有始有终。要有这个习惯思维，没有苦劳，只有功劳。如果没有极其努力，通常也不会有功劳
19、 【心香一瓣】世界上有些花常开常落，正如后院里那朵淡淡的小黄花，每到春天它便会向人们展示它的美丽。爱情的花却只有一次花季，不经意它就会开放，不经意它就会错过。到错过了花期再去追忆，只会徒留凄凉。
20、 【心理箴言哲思小语】有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
21、 【单身过久易患的8种后遗症】1.你发现所有男人都有毛病2.在异性面前羞怯不已3.总是想太多4.人们认为你是同性恋5.寄望于科技6.沉溺于爱情肥皂剧7.男人婆女强人8.绝望。
22、 【职场法则】职场欢迎任何性格的人，但是职场却不欢迎性格缺陷的人：做事缺乏起码的责任心；没有丝毫的职业主动性；完全自以为是而不考虑客户、同事的感受；。性格缺陷的人往往很难给企业带来结果，甚至让企业蒙受损失。
23、 【厚德载富】1、有道才有路，有德才有富，有义才有友，有因才有果厚德载富。一切的财富、成就、快乐、幸福与美好，都不是追来的，求来的，要来的，而是修来的。我们的追求是一世的修福积德。
24、 【职场法则】【军队这些经典语录同样适用于职场】1、军人以服从命令为天职；2、不想当将军的士兵不是好兵；3、将在外，军令有所不受；4、兵熊熊一个，将熊熊一窝。战场是对战斗力的最好诠释。
25、 【恋爱心语】慢慢地，随着认识的加深，你会发现对方的缺点，于是问题一个接着一个的出现，于是，你一开始烦、累，甚至想要逃避。人说，爱情就像捡石头，总想捡到一个适合自己的。而，你又如何去知道什么时候能够捡到？
26、 【生命的方向】人生，就是一艘没有航道的船。诞生的一刻起，我们就和天上的云一样，飘着游着。们游走于大地，就像船一样在海洋里行进着，没有方向，就会迷失在人生的海洋里。生命确定方向，让生活不再迷茫。
27、 【女人幸福语录】女人强势，是一种对人生非常自信的表现。人应该像男人一样，对事业充满激情，摆脱女人相夫教子的传统观念，勇敢前进，不断追求、尝试、学习新事物，挑战着、努力着，女人的每一天过得才会有意义。
28、 【交往哲理】男女双方在交往初期，不妨多安排适当的环境，以利传达心中的情愫。你不断看到对方最好的一面时，就有机会敲开自己的心扉。中有了爱，才能去包容对方的缺点，即使在沮丧失望时，依然深爱对方，这才叫做真爱。
29、 【人生感悟】青春是留不住的，白发自然生。言蜜语谁都能说，每个人都有自己的风格，不管是好是坏，若是没有任何想法或梦想的话，生活就太痛苦了，虽然这样会给自己很大的压力，但是会强迫自己坚强。
30、 【干性皮肤保养】白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。
31、 【经典句子 人生感悟】事，越做越多，越不做越少；话，越说越多，越不说越少；友，越交越多，越不交越少；钱，越挣越多，越不挣越少；路，越走越多，越不走越少；只有老婆，你怎么娶？就只能一个。
32、 【幸福的句子】今天的放下，是为了明天的得到。大事业者不会计较一时的得失，他们都知道如何放下、放下些什么。个人倘若将一生的所得都背负在身，那么纵使他有一副钢筋铁骨，也会被压倒在地。
33、 【生活感悟】最需要的东西往住在最不需要的时候来临。情也是这样的。以在最不需要爱情的时候遇见爱情时，千万要小心自己把它当成最不需要的东西错失。知道，尽管它是在你最不需要的时候出现的，但它可能一生只出现一次。
34、 【11类人早亡风险高】①长期单身的人；②习惯久坐的人；③缺少朋友的人；④痴迷电视的人；⑤贪吃红肉的人；⑥失业的人；⑦上班太远的人；⑧性爱不与谐的人；⑨人缘不好的人；⑩缺觉或贪睡的人；？恐惧死亡的人。
35、 【交际箴言】一个人想要树立什么样的形象，就决定了他能够得到什么样的人际关系。想让别人信任，让人与人之间的关系更加融洽，就应该树立一个言行如一的形象，这样别人才可能相信你说的话，与你更加近距离地交往。
36、 【职场生活慧语集锦】负面偏好这个心理其实是进化赋予我们的一件利器，有效地帮助了他们的生存和繁衍。是有利于生存和繁衍，那样不等于也有利于我们的幸福。多地注意坏事，会让我们抑郁、焦虑，这些都是幸福的大敌。
37、 【职场法则】【职场生活十种自残式行为】①极度缺乏锻炼；②有病不求医；③缺乏主动体检；④不吃早餐；⑤与家人缺少交流；⑥长时间处在空调环境中；⑦久坐不动；⑧不能保证睡眠时间；⑨面对电脑过久；⑩三餐无规律。
38、 【白菜根治疗感冒止咳化痰有疗效】1、治疗感冒：将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克与老姜五片，水煎服。日一剂一服，连服三日定见效。止咳化痰：菜根两棵洗净，冰糖30克，共享水煮，喝汤。意：针对咳嗽、痰多病症。
39、 【萝卜】萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿与补虚等功效。卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。
40、 【要学会考虑他人的感受】在生活中，经常有人因为只考虑自己、不为别人着想而难以在工作、生活中打开局面。此，我们在说话做事时不能以自我为中心，要时刻考虑别人的感受，学会换位思考，这样才能与周围的人和谐相处。
41、 【职场法则】职场是有游戏规则的，你在职场摸爬滚打也是应该遵循各种各样的明规则与潜规则的。规则那是各种各样的法律法规和单位部门的规章制度，而潜规则那是行业或职业多年形成约定俗成的礼数规矩。
42、 【骗子新解】骗别人是法律问题，骗亲人不过是道德问题；君骗臣叫皇恩浩荡，臣骗君叫鞠躬尽瘁；父骗子叫无怨无悔，子骗父叫光宗耀祖；自己骗自己叫我的未来不是梦，骗子不可怕，就怕骗子有文化。
43、 【老话俗语575】口里甜如蜜，心里黑如漆。高有鸟栖，才高有人嫉。老叶子稀，人老头儿低。善为身福，刚强是祸基。吉常相伴，福祸不分离。时是兄弟，长大各乡里。重反为仇，薄极翻成喜。
44、 【创业语录经典语录】一份缜密的创业计划是一个新生企业的蓝图，它能指引方向、疏通信息渠道、建立企业运作的模式。业计划一个更重要的作用是，它不断提醒创业者审视企业运作过程中的优势和劣势。
45、 【生活感悟】凡事不必苛求，来了就来了；时间的长河滚滚向前，生命的时钟悄然指向终点！哭过、笑过；痛苦过、欢乐过，失去过，收获过。路走来，生活的积淀使你明白人生不过是个品位生命百态的过程。
46、 【正能量句子】有时候，退一步路更宽。种退是另一种方式的进，暂时退却，养精蓄锐，以待时机，退后再进则会更快、更好、更有效、更有力。退为进，暂时放弃某些有碍大局的事情，为的是最后的成功。
47、 【一个人奋斗的五大阶段】1、为了生存下来，立足社会；2、改善生活，提高品质。有点成就，需要炫耀，让更多人知道自己的成功；4、阅历多了，一开始追求感觉的东西；5、返璞归真，上升到精神的境界。
48、 【心灵鸡汤经典语录励志】相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪。
49、 【哲思经典语录】忽略是对别人的一种宽容，是对自己的一种解脱。略是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松、更简单的方法。能使自己专心地做自己应该做的，或喜欢做的事。略困难，就等于给自己力量。
50、 【经典句子 人生感悟】态度问题。正确的态度对待正确会得到更多的正确，用错误的态度对待错误得到的是更多的错误，用正确的态度对待错误得到的是不犯错误，用错误的态度对待正确得到的是不再正确。
51、 【排毒减重的瑜伽清肠法】清晨，空腹静坐，暝想5~10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。快速喝2~3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次（左右算一次）。做完一轮都要快速饮水2~3杯，共做三轮。
52、 【简单气质马尾发型大号糖果色发夹】每天上班上学很是忙碌，总是只扎一个马尾就这样平淡的上街了？其实，在疏好马尾后可以加上这样的大号的发夹卡在绑马尾的橡皮筋前，看似就像马尾从发夹中无限延伸出来，优雅又不单调。
53、 【爱情的句子】有人说，遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心–你知道，“他不会走”，无论你多么落魄多么不修边幅，他也不会走。无需装得多么优秀，多么可人，他喜欢的就是你现在这样最自然的样子。
54、 【草莓亮白牙齿】纽约牙医告诉你洁牙秘方：将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。然，小小的草莓不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍与香烟渍，让你笑起来更有自信。
55、 【淮山蜂蜜粥】淮山能健脾补肺，固肾益精。于消化不良，小儿厌食症。山所含消化酶，能促进蛋白质与淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养与促进愈合作用。
56、 【职场法则】【职场人定目标必须符合SMART原则】1、Specific，有针对性、具体。Measurable，可以测量。Attractive，吸引力。Realistic，现实性。Timing，时间表。
57、 【精辟的句子】敬业是一种坚持的力量。如一个人做一件好事容易，坚持做好事就不容易。怀激情地做好自己的工作就是敬业。谓热爱也是这个道理，没有岗位奉献就没有敬业，无私奉献中体现的敬业，更是热爱。
58、 【正能量句子】虚荣是天性，每个人都有，但满足虚荣的方式，决定了人的等级。性的高贵，不在于没有欲望，而是我们会用正当的方式去满足。果虚荣的能量把你变得更积极上进，你便足以值得你骄傲！
59、 【智言慧语】人生路上不是每个人都会支持你，你的人生中从来不缺乏怀疑者、嫉妒者和悲观主义者；克服这个残酷的现实很简单，别听他们的，坚守自己，相信你的直觉，忘掉那些不支持你的目标和激情的人。
60、 【职场箴言】职位任职者能力强的人往往职位评价高，任职者能力弱的人往往评价低，也就是同一个职位由不同的人任职，他们得到的职位价值是不一样的。不知，评价那是以工作为中心的，而不是以人为中心。
61、 【感悟人生朋友圈语录】勇敢一些，将不愉快的都忘记，将伤痕用宽容包起。此，平凡的日子才会有情趣，沉重的生活才会轻松活泼，苦难的经历才会弥足珍贵，你人生项链上的每一颗珍珠才会完美无瑕。
62、 【心理建议】你要认真努力的工作，工作也许不如爱情来得心跳，但是至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些。想很多的女人都会双手赞成这个观点的。以，为了自己努力奋斗吧。
63、 【人生感悟的句子】“少年老成”四字，现在被一般人误认为污辱青年人。实是说少年而有老年人的阅历。年人，既有勇气与毅力，若再有老人的阅历与经验，做事自能少有失败。以为，“少年老成”四字，正是青年人最好的荣誉。
64、 【人生智语】踏踏实实做人，实实在在办事。生好比舞台，而我却被安排试演一个悲角。不想如此的去接受命运的安排，我不想有那悲哀的结局，我想披着坚强的羽衣，我想用那份毅力、那份豁然、去篡改本已定位的结局。
65、 【自卑是人生路上的绊脚石，一个人如果想要战胜面前的困难，首先要战胜的应该是自己内心中的自卑心理，自卑的人缺少成功的欲望，总是被失败的情绪左右。有战胜了自卑，才能战胜自己，赢得胜利。
66、 【老话俗语126】是草都有根，是话都有因。饭品滋味，听话听下音。钱财如粪土，仁义值千金。高龙虎伏，德高鬼神钦。运去金成铁，时来铁似金。死不由命，富贵全在勤。近水知鱼性，近山识鸟音。在江边站，必有望海心。
67、 【牛奶来食疗，你可会做？】◆牛奶粥可补虚损，健脾胃，润五脏◆牛奶大枣汤可补气血、健脾胃◆鲜奶玉液补脾肾，润燥益肺◆蛋奶用于缺铁性贫血，◆奶茶去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。
68、 【世界上最便宜的10张防癌处方】①每天走路1小时；②每天最少开窗半小时；③用干毛巾擦背；④就着葱蒜来吃饭；⑤晒15分钟太阳；⑥每天四杯绿茶；⑦一口饭嚼30次；⑧睡够7小时；⑨少吃点糖；⑩吃肉时喝杯红酒。
69、 【7个肝脏杀手】《印度时报》刊出美国、英国、加拿大、印度与以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。睡眠不足。早上起床后不及时排尿。暴饮暴食。不吃早餐。吃药太多。加工食物摄入地过多。偏爱油炸食品。
70、 【职场上司】你是否刚刚换了个工作或者得到了晋升？让你的老上司们知道，且为他们给予你的那些帮助你达到今天这个位置的宝贵经验而致谢。也可以为了一些别的与换工作无关的成就而去感谢他们。
71、 【最感人的4句话】①多年后，我若未嫁，你若未娶，我们还能不能在一起；②如果时间可以倒流，如果我们早点相遇，是不是结局会很唯美；③幸福没有捷径，只有经营；④如果你就此消失不见，找你半辈子，等你半辈子。
72、 【什么叫做理想生活？】不用吃得太好，穿得太好，住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。
73、 【跑步岔气了怎么办？】岔气是由于呼吸肌痉挛，所以解决办法也很简单：拉伸膈肌20-30秒。作方式：双手交叉，掌心向上举过头顶，一边连续深呼吸胸腔扩大，一边踮起脚尖小跑，持续20-30秒。
74、 【关于阴道炎那点事】注意卫生、加强会阴清洁是好事，但切忌盲目使用阴道洗液或者乱七八糟的液体冲洗，这样会破坏阴道的正常微生物环境，反而容易得阴道炎。间土方法冲洗阴道，对于预防阴道炎是没有任何作用的。
75、 蔷头质郑此人咽堋我说大小姐，哪有这种道理，按我说，要想永久拯救你出火坑，就是把木山踢掉。说到的我会做到，这是不变的承诺。我说得所有谎话你都相信，可简单的一句【我爱你】你却怎么也不相？
76、 【酸奶能有助于抗衰老】有益细菌能助您抗衰有益细菌能够为人体制造营养物质和能量，抵抗衰老，预防癌症。益细菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，饮酸奶和加有乳酸菌的饮料，是抗衰老的好选择。
77、 【心灵禅语】愿每个人都懂得爱的真谛：爱是奉献而非占有，爱是随缘而非强求，爱是坦诚而非谎言，爱是清净而非功利，爱是包容而非狭隘，爱是温暖而非冷漠，爱是智慧而非愚昧。敞开你的心扉，将真爱的能量释放。
78、 【有多必有少】钱财多的回家少，姿色多的穿衣少。法多的成事少，成事多的长命少。书多的心眼少，心眼多的安宁少。累多的收入少，权力多的廉政少。人多的睡眠少，朋友多的困难少。声多的疾病少。
79、 【员工语录】遇到失败、挫折和打击，最好的员工常是能自我安慰和解脱。会迅速总结经验教训，而且坚信情况会发生变化。们信条是：上帝在为你关上一扇门的同时，一定是会去为你打开一扇窗。
80、 【创业者怎样结交对企业有帮助的贵人】①尊重对方，严谨有效；②切忌奉承，不卑不亢；③态度自然，不必拘谨；④巧托会配，不可狂妄；⑤主动真诚，做出姿态；⑥求助求教，接受呵护。实有效的建议。
81、 【风景拍摄】选择一个合适的场景一个合适的角度，架好三脚架等待日出，在镜头上加上偏色镜片（如果没有请用墨镜也可以），对焦选择远处无限对焦，记录的瞬间可以让照片产生一种梦幻效果。
82、 【职场箴言】你经常会有许多很酷的事——新的策划、支援型项目、需要验证的数据、你想要交谈的人——在下班时会做剩下。果你下班时待办列表上还有许多事要做，就你会非常期待明天去处理。
83、 【远离十种人】：1、常常抱怨的人，2、过分依赖的人，3、极度敏感的人，4、咄咄逼人的人，5、肆无忌惮的人，6、不会感恩的人，7、没有诚信的人，8、自私自利的人，9、不会珍惜的人，10、惹是生非的人。
84、 【六个关乎“上班”的小故事】1.办公室政治是怎么形成的？；2.小公司不见得比大公司更愉快；3.人际关系中的禁忌；4.表现自己和拍马屁是两码事；5.跳槽需谨慎，越跳越差是个悲剧；6.适应不了职场，也没关系。
85、 【早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)】香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。化系统很容易受到压力的影响而感到不适，所以需要摄取大量的纤维帮助你面对压力。
86、 【发现世界的美好，品味生活的幸福】在夏天，你可以去体会万物在骄阳下傲然挺立的飒爽英姿。果是晴空万里，你可以去河边体会“水光潋滟晴方好”的诗意；如果是雨天，你则可以去感受“山色空朦雨亦奇”的意境。
87、 【职场法则】正视你的职场敌人，你的敌人恨不得抓到你的小辫子，你一出错，他们马上指责，不会保留，他们攻击你最脆弱的地方。正视敌人着眼处，这个好机会让你可重新修补盔甲，弭补缺点。
88、 【正能量句子】钢琴弹出的美妙声音，是因为键盘间的缝隙调节得恰到好处。与人在交往之中，总是和那些不远不近的朋友关系保持得最好，也最长远。人相处，留有一个适当的距离，才会相处得更好。
89、 【拿得起，放得下】我们每个人都有很多“宝贝”，但你不可能什么都得到，在某些时候一定要学会拿得起，放得下。得起是勇气，放得下是肚量，拿的起是可贵，放得下是超脱。生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
90、 【你要成功，就要打败另一个自己】人的一生，从某种意义上说，就是一场自己对自己的战争。一个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。两个自己是一对天生不和的兄弟，每天都在争斗，每天都在试图打败对方。
91、 【原则】做人有做人的原则，做事有做事的原则。人的原则首先要保护自己，可是保护自己并不表示要伤害他人；考虑自己的同时，也要尊重他人，自己受益，也希望对他人有帮助，秉持彼此互惠互助的立场，这种原则才是对的。
92、 【职场中于上司的技巧】善待所有和你争执，骂你的人，无论是上司、还是路边小贩。同的思维方式，才是你进步中所需要思考的。可能让每天的工作不是停留在60分，70分；而是必须产生一些90分以上的工作。
93、 【职场箴言】洋溢个性的办公桌的人，他们看重与人和睦相处，深受大家的喜爱并且表现出是个热忱的理想主义者。们不会在意获得了多少实际收益，但是会很在乎自己多大程度上受到了青睐，为此，他们总是表现得充满热情和活力。
94、 【青春私语】：青春–是散场的电影，而时间，却是一场烟花烂漫，生生不息。时候看夏季走过的痕迹，当炎热弥漫我心，一身，不见冷场的尘世间那一抹惦记。过境迁，我不知道我遗忘了多少又记得了多少…….。
95、 【爱情感悟】别总是说自己有拖延症，人生就是一个不停放弃的过程，放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。
96、 【职场法则】太少考虑午餐的营养，有三成职场人的午餐是从家里带来，中午在办公室微波炉加热，将近六成人的午餐都是在外解决。外解决的方法有，四成选择与同事或朋友到外面饭店或者单位食堂吃，两成人选择叫外卖。
97、 【彩椒】红、黄、绿的彩椒富含多种维生素与微量元素，特别是含有可以抗氧化的VC，可以促进血液循环，维持免疫机能，在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力，是预防感冒的好食物。
98、 【为人处世】好共事——求同存异，单打独斗难成气候好共事不是简单的好说话的脾气，而是优势互补，求同存异的生存策略与艺术。共事，能够与人和谐相处，是人与人合作的基础，也是成就大事的必然选择。
99、 【励志的句子经典语句】你在炽热中舞蹈，挥发出热情；你吞吐着红舌，向生命示威。舞蹈，你跳跃，你奔放，你洒脱，你豪迈。坚强如钢，吞噬着万物；你柔情似水，温暖着生灵。这宇宙中的圣光。