大家好，来为大家解答以上问题。红豆汤功效和作用，红豆汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.调节血糖：体内缺钾会引起糖分降低，使血糖难以控制，而红豆是典型的高钾食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖；此外，红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用。
2.养心补血：红豆富含铁，具有补血、活血、增加体力、增强抵抗力的作用。是治疗贫血的理想食品。贫血患者不敢吃猪肝，可以吃小豆补血。古代人生完孩子后会喝红豆汤补血，效果极佳。
3、去水肿：红豆中除了含有丰富的钾以外，其皮中所含的皂甙还具有很强的利尿作用，可以消除水肿，有效缓解孕妇腿部水肿。还可用于治疗脚气和肾功能衰退引起的面部和足部水肿。
4、健脾胃：红豆含有较多的皂甙，能刺激肠道蠕动，促进其消化吸收。红豆还含有丰富的膳食纤维，能有效刺激肠道蠕动。能有效预防和改善便秘，促进排便顺畅。孕妇喝红豆汤可以预防便秘。