大家好，来为大家解答以上问题。牛鞭炖什么最补肾壮阳，牛鞭炖多久才熟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.牛鞭炖什么最补肾壮阳：杜仲性温味甘。入肝肾经，有补肝肾、强筋骨之功效。如果有肝肾不足、腰膝酸痛、肌肉无力、头晕目眩等症状。可以用牛鞭炖杜仲，可以起到很好的温肾壮阳的作用。
2.山药山药性平，味甘。具有健脾益肺、益胃益肾、补肾填精的功效。适用于脾虚泄泻、消渴遗精、肾虚带下、尿频者。用牛鞭炖汤可以增强温肾壮阳的功效。
3.核桃仁性温味甘，入肾、肺、大肠经，有补肾、温肺、润肠的功效。肾阳不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、尿频者，可适量用核桃仁炖牛鞭。
4.沙苑子沙苑子温暖甜美。入肝肾经，有补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目之功效。适用于肾虚腰痛、遗精早泄、遗尿尿频、带下者。阴虚火旺、小便不利者要注意。
5.栗子栗子性温味甘。具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。对肾虚有很好的疗效，所以被称为“肾之果”。如果想增强牛鞭的补肾效果，可以加炖栗子，非常适合肾虚、体虚、脾胃虚弱的人食用。
6.芡实性平，味甘、涩。入脾肾经，具有补肾涩精、健脾止泻、燥湿止带的功效。芡实味甘、涩、涩，能益肾固精。可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精、遗尿、尿频等症状。也可以和牛鞭一起炖，增强补肾功效。
7.枸杞枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。炖牛鞭汤时，可加入枸杞，增强滋补效果，适合肾虚、腰膝酸软者食用。
8.巴戟天微温，味甘、辛，入肝肾经，有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。适用于肾阳虚、阳痿、遗精、宫寒不孕、月经不调、小腹疼痛等人群。
2.煮牛鞭要多久：两个多小时。
牛鞭很难缠。长时间不炖，吃起来有嚼劲，而且贵。所以一定要炖2个小时以上才能让牛鞭变软，这样才好吃。
而且牛鞭含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，有很好的补肾壮阳作用。一般都是加入中草药一起炖，所以需要很长时间才能炖出精华成分。
如果太麻烦，可以用高压锅炖，可以缩短时间，但最好用砂锅炖。
3.牛鞭炖制壮阳法：食材：牛鞭1条，牛宝1对，灵芝2个，党参2个，红枣8个，黑枣4个，当归2个，巴戟天3个，山药1个，枸杞，料酒，姜，胡椒粉，盐。
练习：
1.准备好牛鞭，切成两段，把牛栏打扫干净。
2.将姜、胡椒、料酒放入沸水中，加入牛鞭和牛宝，煮20分钟。
3.拿出来用冷水洗。牛宝撕下筋膜切片，把牛鞭切成一小段。
4.准备一个小发夹，如图。将其穿过牛鞭状尿道，用力旋转并向前推，以推出外膜并将其移除。
5.将所有牛鞭洗净后，用大火烧开水，加入姜片、胡椒粉和炒菜
3将软嫩的牛鞭放入锅中，加入适量的水、姜片、黄酒，大火煮。
4锅烧开后，加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞、葱花拌匀。
第三，齐编汤漾材料
材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞15克，肉苁蓉50克，生姜10克，母鸡300克。调料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。
练习：
1.牛鞭焯水后换刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡剁碎焯水，生姜切片备用。
2.将净锅置火上，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞、母鸡，大火煮开，小火炖45分钟即可入味。
四。肉苁蓉牛鞭汤原料：肉苁蓉20g、牛鞭1对、料酒、葱花、姜末、味精。
练习：
1.肉苁蓉洗净切片。
2.将牛鞭洗净，用温开水浸泡，切成几段或小块，倒入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，撇去浮沫，煮料酒，加入肉苁蓉切片，拌匀。
3.小火炖1小时，加入葱花、姜末、精盐、味精等。继续煨至沸腾。
功效：适用于肾阳虚引起的性欲减退。
4.女人可以喝牛鞭汤吗？女人也可以喝牛鞭汤。
牛鞭除了补肾壮阳、填精之外，对女性阳虚、宫寒不孕也有很好的治疗作用。所以女性也可以用牛鞭炖汤，一般可以和枸杞、巴戟天、母鸡一起炖。
而且牛鞭汤的胶原蛋白含量丰富，女性食用也有很好的美容养颜效果。
注意：阴虚火旺的女性不能喝牛鞭汤。