正规五子棋的主要规则有开局猜子、第一颗子、禁手规则、胜负规则等。开局猜子是五子棋正规比赛必须经过的步骤之一，主要是为了决定哪方执黑子。而第一棋子必须下在棋盘中心，同时黑子方只能以“四，三”取胜，否则则被判输。
1、开局猜子
开局猜子是五子棋正规比赛必须经过的步骤之一，指的是一方手握若干棋子，另一方猜奇偶数，猜对一方执黑子，另一方执白子，并且黑子优先下子，第二局换对方先下子。
2、第一颗子
正规比赛中，第一颗下在棋盘上的棋子一定是黑子，且第一颗黑子一定是下在棋盘最中心的位置，这个位置在棋盘内叫做天元。
3、禁手规则
正规五子棋存在禁手规则，但这种规则只针对黑子方，对白子方无效。指的是黑子形成双活三、双四、五子以上长连，则判黑子方输，主要是为了限制黑子先行的优势。但黑子禁手时，需要由白子方指出才能判黑子输。
4、胜负规则
黑子只能以“四，三”取胜，若禁手与五连同时形成，先完成五连则为胜方。