遵义市位于贵州省北部，是中国西南地区重要的交通枢纽。2020年，全市生产总值3720.05亿元，成为贵州省第二经济强市。其GDP排名与其人口排名一致。第七次人口普查结果显示，遵义常住人口660.67万人，比第六次人口普查增加47.96万人。是贵州省人口增幅第二大的市州。
遵义常住人口中，男性人口3341799人，占50.58%，女性人口3264876人，占49.42%。男性人口略多于女性人口，男女人口比例相对协调。60岁及以上人口1126525人，占遵义常住人口的17.05%，是贵州省人口老龄化程度第三高的市州，人口老龄化程度略高。
遵义市总面积30762平方公里，辖3个市辖区(红花岗区、汇川区、播州区)、7个县(桐梓县、绥阳县、正安县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县)和2个自治县(道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县)。
红花岗区常住人口97.13万，是遵义市面积最小、人口最多的区。红花岗区是遵义市的主城区，是遵义市的政治、经济、文化和交通中心，是连接“黔中经济带”、“黔北经济带”、“成渝经济圈”的重要节点城市。区位交通优势明显，生态良好，气候宜人，旅游资源丰富。2020年全区生产总值425.17亿元，仅次于仁怀市，是贵州省经济强县之一。
播州区常住人口76.15万人，仁怀市65.53万人，汇川区62.77万人。播州区的前身是遵义县，2016年划区。是一个非常年轻的城区，2020年GDP总量353.69亿元。虽然目前经济实力并不突出，但近年来经济增速始终保持较高速度，发展势头良好。是遵义未来经济发展的重要增长点，发展潜力可能比汇川区还要强。
仁怀市位于遵义市西部，是一个山地城市，土地面积小，人口多。其森林覆盖率高达56.35%，生态环境良好，以茅台酒闻名。2020年，全市生产总值达到1364.11亿元，成为贵州省唯一的千亿经济强县，长期位居全国百强县，西部地区最具发展潜力的县市之一。
习水县常住人口58.49万人，桐梓县常住人口52.95万人，正安县常住人口39.62万人，绥阳县常住人口37.97万人，湄潭县常住人口37.29万人。通县和习水县是遵义市最大的两个区县，都是遵义市的经济强县。两县经济发展十分相似，发展潜力巨大:生态环境良好，旅游资源丰富，都是旅游、养生、宜居之地；煤炭资源丰富，储量大，质量优，都是全国重点产煤县；习水县是全国著名的白酒产区，桐梓县交通优势明显。
湄潭县位于遵义市东部，土地肥沃，物产丰富，生态环境优美。是中国著名的茶县，其“湄潭崔涯”、“遵义红”、“贵州针”、“梅江翠片”等茶产品闻名全国。服务业和农业是县域经济的支柱，工业基础明显薄弱。如果工业发展能达到更高的水平，其发展不会比习水县逊色。
务川仡佬族苗族自治县常住人口30.85万人，凤冈县30.42万人，赤水市24.73万人，道真仡佬族苗族自治县24.38万人，余庆县22.4万人。赤水市位于遵义市西北部，县域突入四川省，森林覆盖率达80%以上。它被誉为“天然氧吧”。是长江上游重要的绿色生态屏障，自然风光优美，旅游资源数量多，质量高。它有四个国家AAAA级风景名胜区，是一个旅游大县。虽然人口少，但经济实力不弱。2020年，全市生产总值106.17亿。
遵义市14个区县中，1个区县常住人口超过90万，5个区县50-80万，5个区县30-40万，3个区县20-30万。与第六次人口普查相比，播州区、务川仡佬族苗族自治县、余庆县、凤冈县、湄潭县、绥阳县、道真仡佬族苗族自治县8个区县常住人口出现负增长，其余7个区县常住人口实现正增长，其中红花岗区增加31.47万人，汇川区增加18.94万人，仁怀市增加100人。
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