又是一个安静的夜晚，我在整理孩子沉甸甸的书包，看着灯光下那个小小的身影，还在吃力的写着。一边担心，一边想到班里的“小眼镜”越来越多了。是时候给孩子选择一款真正靠谱的护眼灯了。不过在购买之前，也可以参考一下深圳市消委会带来的10款护眼灯的测评。不要让厚重的眼镜伴随孩子的一生。
价格差不多，哪些品牌更好或者更差？
这次的兔子评测涵盖了10种护眼灯，包括美的照明、欧珀照明、松下、小米生态链Yeelight、NVC照明、爱德华博士、Kids Shibao、好视力、网易YEATION，国内外产品均有。
什么样的护眼灯才算「好」？兔子了解到相关色温、显色指数、蓝光伤害、频闪可见度和短时闪烁指数、照度和照度均匀性是六个最重要的指标。只有柔和、闪烁少、光线均匀的护眼灯才能真正起到保护视力的作用。本次测评，兔师傅将从这六个指标入手，对比不同品牌的台灯质量。
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）
第一轮相关色温:所有品牌都通过测试。
对于台灯来说，相关色温越高，它发出的光就越白越耀眼；光线越暗，黄阅就越暗。一个好的护眼灯要符合国家标准GB/T9473-2017《读写台灯性能要求》。色温要保持在4000K (3985 275K)左右，光线柔和略带黄色，不会影响清晰度，防止孩子的眼睛受到强光的反复刺激。
经测试，10款台灯的相关色温均在标准范围内(2710~4260K)，符合国家标准，也就是说都可以放心挑选，不用担心孩子的视力会因为色温而受到明显损害。
第二轮显色指数:小米生态链Yeelight、儿童视宝、NVC照明获得第一名。
什么是显色指数？这是一个数字，表示在光照下能否恢复原来的颜色。数字越高，物体在台灯的光线下就越清晰。如果数值太低，说明物体会显得很暗，不仅会造成错觉，时间长了还会影响视力。
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）
经测试，五款产品的显色指数均超过90，小米生态链Yeelight、儿童视宝、NVC照明三个品牌的显色指数Ra均达到97以上，R9指数分别为98、98、93，基本可以还原原色，表现尤为突出。选择这三款色差较小的护眼灯，让孩子在室内看书时，也能享受到自然光下的一般本色。
第3回合蓝光伤害:10个产品没有蓝光伤害。
什么是蓝光？为什么会痛？原来这里的蓝光是指波长在400到500纳米之间的高能可见光。可穿透晶体到达视网膜，对儿童视网膜造成光学损伤，加速黄斑细胞氧化。更可怕的是蓝光造成的伤害会累积！长期蓝光下，对视力的影响会越来越大！
好在经过检测，本次选取的10款产品都达到了标准中的RG0级别，也就是说没有一款会造成蓝光伤害。看来广告中宣传的无蓝光危害的说法还是很靠谱的！
第4轮频闪和短时闪烁指数:美的照明表现最好。
频闪的危害是什么？在灯光的照射下，如果灯光闪烁，时间长了大人都会头晕，更别说小孩了。眨眼会导致眼睛疲劳、疲倦、视力模糊和其他视力衰弱的迹象，以及传统的头痛和视觉相关功能的能力下降。
我们一般用短时闪变指数(PST)作为衡量频闪效应的指标，Pst和SVM都尽量小。数值越小，说明护眼灯闪烁次数越少，不容易对儿童眼睛造成伤害。根据NEMA 77-2017，短时闪烁指数(Pst)应小于1，频闪可视化参数(SVM)应小于1.6。
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）
经测试，令人欣慰的是，10款产品均可满足美国国家环保局能源之星对可调光灯频闪性能的要求，Pst和SVM远低于1和1.6的限值。而美的的照明表现尤为突出，两项指标都接近于0，可以说是将闪烁的危害降到了最低。此外，小米生态链的Yeelight、Opple照明、飞利浦照明、儿童仕宝四个品牌的指数也处于较低水平。
Round 5照度和照度均匀性:Yeelight，儿童视宝、NVC、小米生态链，达到国家AA级。
好的护眼照度应该是多少？照度太低，光线昏暗，孩子要眯着眼睛才能看清书上的字。长期视疲劳容易导致近视。照度太高，光线强，容易通过白纸反射到眼睛里，造成刺激性伤害。因此，国家标准GB/T9473-2017《读写台灯性能要求》专门将读写台灯按其度数分为A级和AA级(见下图)。
经测试，10款护眼灯中，儿童视宝、NVC、小米生态链Yeelight三款产品性能最佳，均符合AA要求；好视力和网易YEATION两款产品未达到A级要求(好视力并未宣称其产品能达到A级要求)；其他五种产品均可达到一等品的要求..
看了兔师傅的评价，我想我对护眼灯的选购有了一些比较自信的想法。其实护眼灯只是保护眼睛的措施之一。劳逸结合，良好的阅读姿势和习惯能让孩子的未来更加光明。
5 ㎡巧妙设计成3个房间，居然只花了5万！单击下面的“了解更多”获取免费预算报价。
↓↓↓↓