公元1263年前后，郭襄骑着毛驴来到了少室山下，在这里她经历了一场大变故：觉远大师力竭而亡，张三丰叛出少林寺。
此后她嘱咐张三丰前往襄阳寻访自己的父亲，自己则骑着小毛驴再次浪迹江湖，匆匆数十年一晃而过，所谓“花开花落，花落花开，少年子弟江湖老，红颜少年的鬓边也长出了白发”。
这一年是元顺帝至元二年，宋朝之亡至此已五十余年，当年那个衣衫褴褛的少年张君宝也已经成了武当派的祖师爷，如今他已经九十岁了，而当日那个明慧潇洒的少女郭襄却已经入土为安，那么郭襄究竟怎么死的呢？
子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”孔圣人一生经历六个阶段，同理，郭襄这一生则经历了四个阶段，咱们只需将峨眉派四任掌门的名字连起来看看，就能明白这一切。
一、风陵师太
她是郭襄的第一个徒弟，是郭襄为了纪念在风陵渡与杨过相见而起的名字。风陵师太从未出场，但她的名字却代表了郭襄感情的开始！正是“风陵”二字令郭襄遇到了杨过，有人说得好：风陵渡外，一见杨过误终身。从此郭襄几乎被耽误了一生。
二、灭绝师太
她是峨眉派第三任掌门，是郭襄的徒孙，风陵师太的徒弟。灭绝师太的名字是自己取的，寓意明教魔头灭之、绝之，然而她或许不知道，她的名字还掌握在金老先生手里，是金老先生让她这么取得！这与郭襄同样有着联系！
书中记载，郭襄大概在四十岁左右大彻大悟，出家当了尼姑！所谓“灭绝”，正是灭情绝欲！郭襄出家了，所以断灭了心中对杨过的爱恋！这是郭襄人生的第二个阶段，但她未能立马断绝对杨过的思念，所以还需不断努力。
三、芷若
她是峨眉派第四任掌门，按周芷若所讲，她的名字是她的父亲取得，然而这与郭襄同样有着联系！所谓“芷若”在我看来，正是“心若止水”！
代表郭襄第三个阶段，她因“风陵”而对杨过心生爱恋，其后于峨眉山出家不断克制自己的情欲（第二个阶段：灭情绝欲），经过多年苦修，终于达到了心若止水的地步（即第三个阶段：“芷若”）。
四、无忌
连载版作品中，周芷若最后将峨眉派掌门之位传给了张无忌，原文为证：
无忌无奈，只得将峨眉派武学秘本和两截断剑接了过来，戴上指环，重新向两座灵位跪倒。周芷若率同众门人，一一参见第五代掌门人。
这同样代表郭襄人生第四个阶段——百无禁忌。与孔子一样，自求学而达到不逾矩，郭襄则是因“风陵”而经历“灭绝”（灭情绝育）、“芷若”（心若止水）而达于“无忌”（百无禁忌）。
从此她再不受爱情之苦，真正达到了随心所欲，无不如意的境界，由此咱们可以得到第一个推论：
郭襄的死与杨过无关，她已经看开了，所以她不可能为情所困郁郁而终。
郭襄既然能够达到“百无禁忌”的境界，那么她的武功必然也达到了登峰造极的地步（金庸笔下的武功与心态有着很大的联系），如此修为，江湖上又有何人可以杀得了她？
而《倚天屠龙记》中灭绝师太的临终遗言也证实了咱们的猜测：
师父顿了一顿，接着道：“……郭公破虏青年殉国，没有传人，是以刀剑中的秘密，只本派郭祖师传了下来。她老人家生前曾竭尽心力，寻访屠龙宝刀，始终没成功，逝世之时，将这秘密传给了我恩师风陵师太。
可见郭襄乃是自然死亡，所以有足够的时间将当年的秘辛一一告知风陵师太，且《倚天》时代从未流传郭襄被人害死的消息！这同样证实了咱们的推论！
所以结合峨眉派四任掌门的名字来看，郭襄乃是自然死亡，她与《红楼梦》中的空空道人一样，因空见色（“风陵渡遇杨过”），由色生情（灭绝情欲），传情入色（逐渐心如止水），自色悟空（“百无禁忌”）。