那么，面膜的有效成分有哪些？含有哪些成分不能买？
1.保湿剂
精华液面膜中，含有最多的成分是水，第二大添加量的成分就是保湿剂。最常见的保湿剂为各类小分子多元醇类，比如甘油，丙二醇，丁间二醇等。
这类保湿剂的保湿原理在于分子结构中含有羟基，通过氢键能够结合周围的水分子起到保湿作用。
此外还有高分子类保湿剂，最常见的就是透明质酸。当然，其它非多元醇类常见的保湿剂还包括氨基酸，胶原蛋白，PCA-钠等等。
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2.防腐剂
防腐剂是需要重点关注的面膜成分，虽然正规添加一般不会产生所谓的致癌问题，但是皮肤刺激问题却是不少见的。
比如大家熟知的苯氧乙醇所产生的灼热感，甲基异噻唑啉酮(MIT)可能产生的过敏等。
一般能够起到防腐作用，受到广泛使用的成分是尼泊金酯，也就是羟苯甲酯。这种成分相对于其他的安全性更高。
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3.粘度调节剂
粘度调节剂能让面膜使用时更方便，假如面膜纸里全是水一样稀的精华，将面膜贴到脸上时精华（水）就容易流到身上，因而粘度调节剂的选择也是很重要的，选择不好或添加量不对会让面膜用后过于粘腻。
粘度调节剂的成分一般是卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸(酯)类等。
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4.植物提取物
一般有芦荟叶提取物、小黄瓜提取液、海藻提取物、绿茶提取物、人参提取物、甘草根提取物、仙人掌花提取物、当归提取物等。
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5.舒缓成分
面膜作为功效成分高渗透型产品，在有效成分能更有效进入皮肤的同时，也会将外界刺激物带入皮肤引起刺激。因而舒缓成分的添加变得重要起来。
面膜贴中常用的舒缓成分有如下：甘草根提取物、红没药醇、尿囊素、积雪草提取物等等。其中各类面膜用得比较多的是尿囊素。
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6.pH调节成分
pH调节成分在化妆品中大量使用，这些用来调节pH值（pH值小于7为酸性，7~14为碱性），以保证各个面膜成分能够在适当的pH范围内能够稳定下来。
常见的pH调节剂一般包括三乙醇胺、柠檬酸、氢氧化钾、乳酸、氢氧化钠、氨基酸等。
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7.其它成分
面膜中的其它成分还包括最常用的香精，还有稳定剂比如EDTA-二钠，各类抗氧化剂，功效成分类如美白成分，抗老成分等。
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很多人选择面膜时总是觉得面膜里所含成分越复杂越有效。其实，面膜的成分越简单，反而越安全。
1、水杨酸。
常用于去除死皮、抑制痘痘、调节水油平衡的面膜中，但是，它的含量不能超过0.4%，一旦超过，就有可能灼伤肌肤。
2、酒精。
因为酒精很容易挥发，会带走肌肤的水分。高分解能力在分解面部油分的时候，也破坏了皮肤自身的水脂膜，从而导致角质蛋白纤维化，皮肤会变得脆弱而易老化。
3、果酸。
一般宣传果酸具有很好的焕肤功效，但其实它的原理主要是用酸来腐蚀皮肤使其变薄，从而起到美白和去角质效果。
使用起来效果看似很明显，但同时肌肤会变得又薄又脆弱敏感，甚至还能看到肌肤下的毛细血管。
如果在涂抹果酸后，肌肤不注意防晒隔离，暴露在阳光下特别容易晒黑，色斑的情况还会更加明显。
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4、重金属超标。
很多美白祛斑面膜中含有铅汞化合物。如果化妆品中添加了过量的汞、铅等重金属或者是皮质类固醇激素，就会对人体造成危害。
长期使用皮肤可能暂时性变白，但是皮肤也会严重纤维化，出现敏感脱皮怕光等问题，甚至还可能对器官和神经系统造成伤害。
5、添加苯氧乙醇。
添加苯氧乙醇等对人体有害，假面膜的外包装与正品无异，被模仿的面膜正品中含有抗皱功能的腺苷成分，然而假货中不但没有这一成分，反而添加了苯氧乙醇等对人体有害的防腐剂成分。
6、含荧光剂可致癌。
有些面膜含有荧光剂，荧光剂反射淡蓝色荧光，和肤色中和后，会让皮肤看起来光彩亮洁，但轻则致皮肤过敏重则有癌变可能。
选择面膜时一定要注意配方成分，尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分。千万不能贪图便宜，选择一些廉价、无成分列表、无保障的面膜。