双鸭山2022中小学暑假什么时候开学

2022双鸭山市小学和初中于7月7日放假，9月1日开学，高中于7月15日停课，8月31日开学。暑假可以去发展自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事情，同时要提醒大家，暑假期间一定要注意安全，祝大家度过一个平安且快乐的暑假生活。

双鸭山中小学暑假开学时间

2022双鸭山市小学和初中于7月7日放假，9月1日开学，高中于7月15日停课，8月31日开学。

双鸭山中小学暑假开学必备物品

生活用品

在学校需要饮水，那么请给孩子单独准备一个水杯。如果是需要在学校用餐，那么也请家长为孩子准备餐具。特殊时期，还是自备餐具比较好。如果您的孩子是寄宿生，要多准备一些换洗衣物和被褥。随身给孩子携带消毒纸巾，并给孩子佩戴一个随身携带的口罩专用收纳袋。当然上课时必要的课本以及大家都能接触到的工具文件，也要及时消毒。

口罩消毒用品等防疫物资

因为还处于防疫攻坚阶段，所以作为学生家长，一定要为孩子准备好体温计，口罩或者是消毒用品等等，尤其是注意口罩的日常佩戴。如果您的孩子是乘坐私家车上学，那么私家车也要做好消毒。乘坐公共交通工具，全程要佩戴好口罩，在校门口进行消毒后，方可进入学校。

学生暑假开学准备

饮食营养要均衡，睡眠时间有保障

家长督促孩子暑假保持规律、健康的生活方式。饮食注意营养均衡，多吃水果蔬菜和优质蛋白，不挑食、不偏食，少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品。每天保证充足的睡眠时间，小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时。