北京2022年中小学暑假开学时间 具体开学时间

2022北京中小学暑假开学时间：2022年北京市普通中小学、中等职业学校9月1日开学。注意：开学时间是否需要作出调整，将视我市防控整体形势，由防控处置工作指挥部再做安排。

2022北京中小学暑假开学时间

2022年北京市普通中小学、中等职业学校9月1日开学。

北京中小学生暑假注意事项

作息时间有规律，亲子商议定计划

规律的作息可以建立内心的秩序感，增强对生活的掌控感。家长和孩子可以一起规划暑假生活，共同制定假期作息时间表。有学习时间、劳动时间、运动时间，还可以计划一些自己一直想做还未做的事情，要有充分的时间进行休闲娱乐，家长多给予关注与陪伴。在报辅导班前，建议先征求孩子意见，尊重孩子想法，不要一味加重孩子心理负担。

北京中小学生暑假开学心态调整

1、相信自己一定能行

经历过一段时间网课，部分学生认为自己学习效率差，担心开学后跟不上或成绩下滑。其实大部分孩子会面临此问题，需坚定的相信自己在家上网课学习期间已足够努力，能更好地掌握所学知识。开学后一定会努力学习，保持良好的学习状态。

2、正确面对焦虑心理

有焦虑情绪说明很重视开学这件事，不妨回顾以前的学习和生活。只要重视某件事情时，人们会投入更多精力，付出自己的努力，取得一定的成绩。