喝铁观音有什么好处（长期喝铁观音好吗）

中国茶可分为六种:绿茶、红茶、绿茶、白茶、黄茶和红茶。铁观音属于绿茶，是半发酵茶。你知道经常喝铁观音的好处吗？跟村小农村网一起来看看吧！

铁观音特色

铁观音是最好的乌龙茶，它的质量特点是:卷曲的茶条，脂肪和圆结，沉重和均匀，沙绿色，整体形状像蜻蜓头，螺旋机构和青蛙腿。冲泡后，汤色金黄浓郁如琥珀，有天然馥郁的兰花香，口感醇厚甘甜，回味绵长，俗称“韵”。铁观音茶香气高而持久，可谓“七泡更香”。

铁观音属于哪种茶？

铁观音是乌龙茶的一种。乌龙茶又叫绿茶，所以铁观音应该属于绿茶，介于绿茶和红茶之间。绿茶是茶的一种，由绿茶和红茶结合而成。既有红茶的清新味道，又有绿茶的清香。绿茶属于半发酵茶。常见的铁观音茶叶背面红，中间绿，俗称“红边绿叶”。

经常喝铁观音的好处

铁观音不仅具有茶的一般保健功能，还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、戒烟醒酒等其他功效和作用。有以下好处:

1、使痣人性化，滋润皮肤，振奋精神，增强思维和记忆力。

2、消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管等的正常功能。

3.对预防龋齿大有裨益。

4.能抑制恶性肿瘤，喝铁观音能明显抑制癌细胞突变。

5.补锌。铁观音含有孕妇不可缺少的微量元素锌。

6.抑制细胞衰老，延长人的寿命。

7.预防动脉硬化、高血压、脑血栓。

8.兴奋中枢神经系统，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。

9.可以减肥美容。