不开心的本质，
是对自己无能的焦虑，
感到懊悔的原因，
是因为太把自己当回事！
1
转移注意力，别太玻璃心
有时候，明明芝麻绿豆的小事，
非要在自己心里，无限的放大，
有些根本不值一提的事情，
一定要念叨好久也不算完。
人生在世，其实十有八九不顺意，
如果总是玻璃心，
就要活在焦虑和怨怼之中。
那些已经发生的不幸，
和已成定局的失败，
我们只能坦然接受，
却不能拘泥其中，
站起来，拍拍身上的灰尘，
明天还要继续赶路！
2
有钱也好，没钱也好，别看得太重
有钱有有钱的生活，
没钱有没钱的活法，
没必要跟人攀比，
也没必要轻视自己，
金钱利益，不过过眼烟云，
荣华富贵，不过浮华梦一场，
人生要追求的，
是长久的内心满足与安宁，
是亲人之间的理解和爱，
是身体的健康与日子的幸福，
而不是攀比财富的多少。
3
越把自己放大，就会越难受
试着把自己缩小一些，和光同尘，
便会发现这周围的世界，
都变得不一样了，
好多以前担心的事，
就突然不是事了，
以往那些让你愤懑不已的，
也开始看开了，
曾经那些在心里淤积的，
也转瞬化去了，
人活着，没必要跟自己较劲，
也没必要给自己找气生，
心里越宽阔，日子也就越明朗；
心里越敞亮，生活也就越幸福！
4
想的太多，得到的便越少
人不能沉湎于幻想，
而要着眼于当下的生活，
那些无力改变的，想也没有用
只能为当下的幸福而脚踏实地，
不开心的时候，想想自己还要做的事，
还要负的责任，还要保护的家人，
身上的担子，不允许我们的停歇，
生活里，来不及为过去而懊悔，
我们还要继续奔跑。