在这个快节奏的时代，人们都习惯于匆忙而行，匆忙去追，匆忙去爱，匆忙成长……
迟子建说：“我们要给自己多亮几盏红灯，让生命有所停顿，有所沉吟。这样的红灯，就是我们生命中不息的火焰！只有这样，弱的生命才会变成强的生命，暗淡的生命才会变成有光华的生命！”
当你感到疲倦，记得把脚步放慢，让灵魂赶上来，让清风吹过来，让内心静下来，人生，有时是可以慢半拍的。
慢一点，让梦想慢慢靠近。一味地追求速度，结果并不尽如人意，不妨慢下来清醒思考，重新整装再出发。努力是个过程，别怕路途漫长，只要我们疾徐有致地前行，尽量把脚步迈得扎实稳健，一点点积蓄力量，就能厚积薄发。有时候，适时按下人生的暂停键，反而能走得更高更远。
慢一点，让情感好好酝酿。虽然这世间人山人海，但总会有对的人奔你而来，可以晚一点，可以慢一点，只要最后爱得久一点。亲情友情亦是，在人间共行的日子，一起走过四季美丽，一起经过人生风雨，一起感受温暖爱意，慢慢靠近，慢慢喜欢，慢慢习惯，慢慢变老，这样多好！
慢一点，让灵魂跟上脚步。古印度有一句谚语：请走慢一点，等一等灵魂。人若着急就容易浮躁，只有慢下来时，才能听清内心的声音，才不会错过生命中的好风景。偷得半日闲，去采菊东篱下，去独钓寒江雪，去看雨落，去听花开，去赏月色，去踏霜白……在一片宁静澄澈里，回归本心，遇见自我。
林清玄说：“在被造谣时，我不着急，因为我有自知之明。在被误解时，我不着急，因为我有自觉之道。在被毁谤时，我不着急，因为我有自爱之方。在被打击时，我不着急，因为我有自愉之法。”
在人生这场旅途中，愿我们也都能有自知之明，自觉之道，自爱之方，自愉之法，不着急，慢慢来！
凡事别急于求成，更要学会享受过程之美，携快乐，赏风景，拥健康，一步步稳稳地向幸福出发。
自先沉稳，而后爱人，慢慢修行，慢慢强大……