一、以一颗平稳、淡然的心去度过生命中的每一天，我们的人生才能充满喜乐。人生总是充满变数，因此不要总是过于苦恼。
二、不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺《豁然开朗》
三、每一天，是一种终结，也是一种开始。无论过去多么美好，都将成为过去；无论现在多么不好，我们都在经历。给自己一个微笑，世界就会微笑。
四、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
五、这世界上没有什么你能留的住的，就如同你在沙滩上做画，当潮水泛起，再美的画也会无影无踪。理解这一点，我们就不会太在乎个人的得失了。
六、福报来自心，来自付出的心，也来自报恩的心。一个人懂得报恩，慢慢的福报就会增长。如果忘恩负义，那上天就削去他的福报。
七、人们的幸福并不取决于富有的程度，而是取决于心与心的关系和我们的生活观。这两点永远由我们自己做主，而这就是说，人们只要自己愿意，随时可得到幸福，任何人都不能妨碍他。
八、别让自己的心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
九、舍才是得最大的机会。舍得微笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在。
十、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。
十一、在人生的棋局中，有得亦有失，有进亦有退。但是，无论成败得失，只要你走的每一步都是认真的，仔细的，有意义的，那么你就是胜者。
十二、其实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
十三、自己的路，没人替我们走；自己的痛，没人替我们分；自己的苦，没有替我们受。只有我们自己知道，生活需要坚强，生活是自己的，我们既然改变不了别人，那我们改变自己就好。
十四、一切法都是因缘和合，缘聚缘散，缘生缘灭。只要能从心里放下，就不会有什么事可以困扰你，不会有什么人可以妨害你。
十五、心中有阳光，照到哪里都是温暖；眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱。对于变化中的一切，全然接受，随缘放下，心安是家。
十六、人生的六个弱点：1、发怒，是用别人的错误惩罚自己；2、烦恼，是用自己的过失折磨自己；3、后悔，是用无奈的往事摧残自己；4、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；5、孤独，是用自制的牢房禁锢自己；6、自卑，是用别人的长处抵毁自己。
十七、真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。
十八、佛说，我们要有八颗心：1、爱心，凡事包容，诸事忍让；2、虚心，谦虚为人，低调做人；3、清心，寻找心灵的平静；4、诚心，将心比心，广结善缘；5、信心，积极心态的力量；6、专心，使人生更有效率；7、耐心，机会总在等待中出现；8、宽心，学会选择，懂得放弃！
十九、人生如茶，苦极回甜。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟，都是幸福的预兆。
二十、人生在世，快乐是一生，忧愁也是一生，何不开开心心的过好这一生，凡事看开些，看淡些，嘴角上弯，疏开眉头，把事情简单一些，你会发现，事实远没那么糟糕。