- 选择远离电视或任何其他类型屏幕的地方。从电视和/或屏幕开始，消除所有可能的干扰。学习时间开始时关闭屏幕，并使其成为一致的规则。它既响亮又丰富多彩，在它面前你的孩子不可能好好学习。帮助您的孩子在没有电视的房间里找到工作的地方。对于可能仍需要父母大量帮助的年幼孩子，请尝试使用厨房或餐桌。大一点的孩子可能更喜欢独自在房间的书桌前学习，所以拒绝他们在卧室里放电视的要求。
2.为每个人的手机设置规则。在学习期间，家里的每个人都应该把手机调成静音，限制他们看屏幕的时间。为年幼的孩子塑造这种行为尤为重要，因为他们会觉得自己是团队合作的一部分。如果您在同一个房子里有年龄较大的孩子和年幼的孩子，请让年龄较大的孩子将手机调成静音，不要在学习的兄弟姐妹面前查看手机。
3.接受计算机作为必要的干扰。因为现在网上有这么多作业，你将无法避免电脑的干扰。要么与您的孩子坐在一起，要么经常与他们联系，以确保他们没有在他们应该学习的时候使用社交媒体或浏览互联网。
4.提供充足的光线。拥有光线充足的空间将使您的孩子保持清醒和专注，并防止他们的眼睛疲劳。确保您的学习空间中有明亮的顶灯或几盏灯。窗户也是个好主意，但要注意你的孩子，以防它分散注意力。
5.与您的孩子在空间中做自己的工作。如果您在孩子学习的同时看电视，那只会让他们嫉妒和分心。以身作则教他们。坐在孩子旁边，一边学习一边做一些事情。完成你的工作，写一份购物清单，或者在他们工作的时候在他们的学习空间支付账单。这将使他们不会感到孤独。例如，如果您的孩子在厨房餐桌旁学习，请坐在他们旁边并完成您自己的任务。看到您专注于自己的任务也是为您的孩子树立良好行为榜样的好方法。