不良的坐姿最容易导致颈椎病了，尤其是有车一族的人群更应该预防颈椎病了。那么，司机易得颈椎病吗？就让https://www.nc005.com/的小编和你一起去了解一下吧！
通常驾车人目视前方、分析路况的过程中，身体不自然的会处于向前微倾的状态，从物理学和生理学的角度来讲，这个姿势对颈椎的负荷都是最大的，时间一长不可避免的会导致颈椎病。另外，驾车人个人习惯不科学，或者汽车座椅不合适等情况也会加大患颈椎病的机率。所以，司机及易得颈椎病。
司机预防颈椎病方法：
1、正确坐姿：双手握转向盘很舒适；脚伸直后仍能有效地控制制动和离合器路板；保持脚部与转向盘距离大于25厘米。驾驶前还错将驾驶座椅调整到头部靠到座椅头枕的位里，确保一旦发生意外，颈部能得到很好的保护。
2、人体和座椅的接触面积要尽量多，也就是常说的“坐满靠足”，并且将坐椅头枕拉到顶部与驾驶员的双耳连线持平。这样的做法，可以让座椅来承受您身体绝大部分重量，即使长时间的驾驶也不会觉得坐得疲劳和酸痛。
3、头枕不是给你驾驶时靠头的，是休息时和被后车追尾时用的，为了防止被追尾时向后的冲击惯性使颈椎骨折。如头枕在头枕上，会造成驾驶疲劳和头昏脑胀，因为行驶起来它将不停的敲击你的后脑，并把路面的颠震和车辆的共振传向你的中枢神经。所以头与头枕不要靠的太紧，保持两指左右的距离。颈部不可垫实，使头部活动自如并有缓冲。
4、腿部弯曲程度：腿部呈约90度弯曲，左脚将离合器踏到底仍有一定的弯曲度，这样如果紧急制动时，腿部更便于灵活反应。当发生撞车时，也保证了腿部足够的缓冲，避免跨部及上体受到伤害。此外，力拓医疗提醒大家，开车一定要系安全带。
以上就是https://www.nc005.com/小编为您提供了关于司机易得颈椎病吗的解答，真心希望对您有所帮助！您要了解更多关于司机职业病，职业司机该如何预防职业病及职业病安全小知识等相关内容请您多多关注https://www.nc005.com/吧！